2021年6月6日，昨晚抵达拉萨，睡得很好，没有高山，从今天开始参加拉萨一日游。
坐旅游公交车先去郊外藏民街喝酥油茶，参观藏民街，听藏族同胞谈论他们的生活习惯等，然后再去特产店(如藏医药、特色产品专卖店等)，会觉得比互联网贵。福达拉宫广场。
我转了一上午去吃午饭，这是布达拉宫广场前面的北京路。
因为北京路、布达拉宫的门票要提前一天预订，所以我们选择了新闻团，以便在到达拉萨的第二天进入布达拉宫。和小组一起坐一上午的车参观，早起耽误了一上午的时间，但也可以访问西藏民歌。自己预订的话，第一天要在布达拉宫排队预约，第二天再进入布达拉宫参观，各有利弊。
根据预约时间，我们下午15点来到布达拉宫。
初次见到布达拉宫。
宏伟的布达拉宫非常壮观。
布达拉宫建于8岁
纪松赞干布时期。十七世纪五世喇嘛时期重建后，成为历代喇嘛的住息地 和政 教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。由此进入布达拉宫院内。
进入布达拉宫第一道门。
白宫横贯两翼，为喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像， 文成 公主和 尼泊尔 尺尊公主像数千尊，以及历代喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了 西藏 建筑工匠高超技艺。布达拉宫是 西藏 政教合一政权的中心。1990年8月后重修。
雪城概况：雪城系指布达拉宫山下正面所有建筑的总称，是布达拉宫总体建筑群的重要组成部分，它的历史与布达拉宫一样久远。 “雪”意为下方，专指山上城堡之下正面的村镇。规模为东西长317米，南北宽170米。占地面积5万平方米。2002年至2006年，国家投巨资对现存22处建筑物进行了维修保护，总面积33470平方米。从其历史上的建筑及附属功能看，主要包括三大类。
一类是原 西藏 地方政府的办公用房及其附属建筑；二类是僧俗贵族及官员的宅院；三类是一些低等职员、工匠、农奴的住所，以及相应的服务性设施等。
从原有建筑的使用功能和保护利用的价值出发，以原状式陈列、复原式陈列、动态展示和专题展览等形式对公众大部分开放，同时设布达拉宫珍宝馆和游客服务中心。
拉萨 不愧是阳光之城，白天一直是烈日当头照。
布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡，交相映辉，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。
布达拉宫珍宝馆。
各种鲜花装扮着布达拉宫。
回望进来之路。
布达拉宫，石木交错的建筑方式，宫殿本身所蕴藏的文化内涵，以及由经幢、宝瓶、摩羯鱼、金翅鸟做脊饰的点缀，使整座宫殿显得富丽堂皇。大殿内的壁画亦算是布达拉宫内一道别致风景，在这堪称巨型绘画艺术长廊内，既记载有 西藏 佛教发展历史，又有五世生平， 文成 公主进藏过程。
越来越进入到布达拉宫核心地带。
用预约票换正式门票，60岁以上门票100元。由此开始上坡，进入布达拉宫主体建筑。
上坡之后眺望布达拉宫广场和宫前建筑群。
布达拉宫门票，60岁以上100元。
随着步步登高，已经是气喘吁吁，有些人已经走不动，席地而坐休息，还好我们没有高反。
再上一个台阶，远眺 和平 解放纪念碑。
再往前走就进入到布达拉宫内部。
对面没有开放。
远眺布达拉宫广场。
宫宇叠砌，迂回曲折，同山体有机地融合，这是布达拉宫给人最为直接的感受。其外观有13层，自山脚向上，直至山顶。整体建筑主要由东部的白宫(喇嘛居住的部分)，中部的红宫(佛殿及历代喇嘛灵塔殿)及西部白色的僧房(为喇嘛服务的亲信喇嘛居住)组成。
由此进入布达拉宫内部。
宫殿的设计和建造根据高原地区阳光照射的规律，墙基宽而坚固，墙基下面有四通八达的地道和通风口。屋内有柱、斗拱、雀替、梁、椽木等，组成撑架。铺地和盖屋顶用的是叫“阿尔嘎”的硬土，各大厅和寝室的顶部都有天窗，便于采光，调解空气。宫内的柱梁上有各种雕刻，墙壁上的彩色壁画面积有2,500多平方米。
进入之后这里是很大的一个平台。
宫内还收藏了 西藏 特有的、在棉布绸缎上彩绘的唐卡，以及历代文物。布达拉宫在1961年被列入全国重点文物保护单位，1989年进行了全面的修建。
进入这里就不让拍照了。
参观完从布达拉宫后山下山，来到这里，从侧面观看布达拉宫。
远处的小山包就是药王山。
去药王山再次经过布达拉宫前。
这是刚才进入布达拉宫的入口，这会人少便于拍照。
全国重点文物保护单位布达拉宫，1961年3月4日公布。
一九九八年从 上海 引进的两千只广场鸽则为广场增添了几分灵动。
布达拉宫平面布局图。
布达拉宫前合影。
位于 北京 路西侧的白塔，过白塔对面就是药王山。l
药王山是观看和拍照布达拉宫的好地方之一。
50元人民币背面的图案就是在药王山拍照的。
药王山下一层观景台。
由药王山下来去广场，要经过安检和防御扫码，通过实名验证之后才能进入。
进入广场首先看到的是社会主义核心价值观的宣传版。
正式进入布达拉宫广场正中。
布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于 西藏 拉萨 市布达拉宫正对面，是 西藏 自治区政府和拉萨 市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。
广场工程于一九九四年十月八日破土动工，一九九五年七月十五日基本竣工，同年八月二十五日通过验收。
广场南面，矗立着 西藏 和平 解放纪念碑，这座2001年建成的纪念碑，南以远山绿树为背景，北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米，主体呈灰白色，总高37米，碑体南面铭文上端设五条金带，代表 西藏 和平 解放50周年。碑身造型是抽象化的珠穆朗玛峰，表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。
今年是 西藏 和平 解放70周年。
2005年，为庆祝 西藏 自治区成立40周年，布达拉宫广场进行了改扩建。当时，广场的改扩建工程是 大庆 重点工程，改扩建工程总投资约1．5亿元。分中心广场、东边湖区整治、西区水系恢复和绿化三部分。为了清除布达拉宫广场的一些不合理的建筑，对自治区歌舞团、总工会等一些单位和部门、个体商户进行了搬迁，使广场在原有面积上增加了30000多平方米。
据了解，2005年改扩建，为保持各个文物、景点的原貌，本着修旧如旧的原则，没对达扎鲁恭记功碑进行迁移，但对其周围的花岗岩进行了铺整，对外墙出现的裂缝进行了局部维修。另外，国旗台重新进行了修建，在白塔周围专门修建白塔广场，更加突出白塔的美丽。查拉鲁普寺也显得更加夺目，它与雄伟的布达拉宫遥相辉映。
从广场出来向东走，晚上七点在此吃快餐。
吃完饭又回到广场，观看布达拉宫夜景。
天色逐渐黑下来，广场的音乐喷泉开启。
布达拉宫这时候还没有亮灯。
天空开始哩哩啦啦下起了小雨。
21点布达拉宫装饰灯开始点亮。
夜晚的布达拉宫更加美丽动人。
药王山和白塔夜景。
走过一段路回望还能见到布达拉宫。
转过一个弯，来到布达拉宫的后山，仍然能见布达拉宫。
21点50分，回到住处大鹏小院音乐客栈，在观景阳台上还能见到布达拉宫。
夜景布达拉宫。
客栈小院内。
晚上小院内还是很亮堂。
客栈客房内简洁卫生。
此客栈老板是我们 辽宁 省 沈阳 市人，是一位热情好客的小伙子。
当晚继续入住3650米 拉萨 市。
