如果你不出去，
你永远不知道远处的景色有多美！
如果你从未勇敢过，
你永远不会知道旅行会给你带来很多惊喜！
如果有一天时间和机会合适的话，
不要错过缺失、神奇、险峻、梦幻或雄伟的天花板道路！
四川西藏G318，世界上最美的景观大道
西部、雪山、草原、冰川、碧湖、界河、临海、蓝天、流云、牛羊、马军、牧民、庄村、寺庙、僧侣
青藏线，走在世界屋脊的天路上
你穿过人山人海，从这里越过神山，越过大河，越过荒野，越过荒野的极地，穿过大海般的戈壁。平均4000米以上的海拔点缀着大小不同的城堡，这是多么壮丽的青藏高原风景啊！
青藏大环线，走青藏高原的几乎完美的环线。
从天花板到青藏，穿过赣南进入了天书北的大草原。旅行期间，如梦般美丽的风景总是和你在一起。无论在人文领域摸还是在风景中感受，都会进入令人震惊的视觉盛宴。是你。
不适合去西藏旅行的人。
心脏、肺、大脑、肝脏、肾脏有明显病变，贫血或高血压严重的患者不应盲目进入高原。
进入高原前的准备工作
(1)。进入高原前禁止烟酒，防止上呼吸道感染。要避免过度劳累，养精蓄锐，充分休息。适当服用西洋参等，增强机体抗缺氧能力。如果有呼吸道感染，治愈后要进入高原。
(2)。良好的心理素质是克服高原反应取胜的灵丹妙药。很多事例表明，保持豁达乐观的情绪，拥有强烈的自信心，会削弱高原反应队的身体不适。相反，忧虑泰山、思维过度、高原上稍微不舒服反而会增加大脑组织的氧气消耗量，加重身体的不适，延长自我康复时间。
(3)。如果你没有进入过高原，在进入高原之前必须进行严格的身体检查。重度贫血或高血压患者不要盲目进入高原。
此外，我们还综述了西藏旅游注意事项的一些一般性问题。
1、进入西藏之前不需要进行任何运动。很多害怕高原反应的人认为，去西藏之前要强身健体，其实高反和身体强壮没有太大关系。普通人不需要刻意运动。如果真的不安，可以提前一个月慢跑，但在出发前一周不要运动。
2、高原反应也分为轻微和严重。首次进入西藏等高原地区的轻微高反可能出现头痛、耳鸣、呼吸困难、全身无力、失眠等症状，更严重的是恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发蓝。一般来说，轻微的高班在第一次到达西藏1-2天后适应。严重的高原反应包括脑水肿、肺水肿。必须马上把医生送到附近。否则会引起休克。
死亡威胁。3、心脏病、哮喘病和高血压不宜进藏。一般说来，大部分人都可以来西藏旅行的，除非患有严重疾病。以下六种状况的人不适合来：a、患有各种心脏病、血液病、脑血管疾病。b、患有慢性呼吸系统疾病。c、癫痫、精神分裂症或者未获控制的糖尿病。d、严重感冒、发烧或呼吸道感染。e、曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症。f、高危孕妇，一般旅行社会直接拒绝接待孕妇，同时，也不推荐孕妇自助游西藏。
4、严重感冒者不宜进藏。感冒情况下，气管、肺常有炎症，人体抵抗力弱，而且高原氧气含量少，感冒容易恶化成支气管炎、肺水肿或者肺炎，就得不偿失了。此外，在高原地方一旦感冒要很长时间才会痊愈。
5、刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。
6、单身女性不建议搭车游玩川藏。川藏线有南线和北线，南线全长2140千米，川藏北线全长2412千米，一般徒步搭车都走南线，时间要一星期左右。 目前不推荐单身女青年徒步川藏线，特别是“穷游”西藏。
7、找人拼车勿图便宜。很多背包客都不喜欢在旅行社参团，宁愿选择找几个志趣相投的一起包车，比较自由。一般找人拼车主要有三种方式，一种是联系专业的旅游租车公司，让其代为发布结伴拼车信息；第二种是到西藏旅游论坛发贴结伴包车；第三种是去青年旅舍里贴条区发布小广告。
温馨提示，一定记得找合法营运牌照的车辆，拉萨的旅游车是藏AL开头的牌照，不要贪图一时便宜。很多“黑车”出事率很高，因为司机一般都是没有检测的私家车，容易发生故障，还有一些司机是刚进西藏，混口饭吃，跑黑车，其实对西藏除了拉萨，其他一无所知，至于他的驾驶技巧不该而论。
8、去西藏配中国移动手机号。在西藏的大部分地区，手机都有信号，特别是地区人口比较多的城镇，完全不用担心，只是有时天气影响，信号不太好，只有在一些藏北的无人区没有手机信号。目前经过测试，中国移动在西藏全区的信号是最好的，其次是中国电信，最后中国联通，联通号在出了拉萨市区后，很多地方直接无信号。
9、西藏的银行有很多，带建行卡或农行卡最佳。在拉萨，中国银行、邮政储蓄、农行和建行比较多，大部分都有ATM机，取钱很方便。 推荐带建行储蓄卡+农行信用卡，取款和刷卡都方便。工行目前只在拉萨设有西藏分行，ATM点很少，不推荐。目前近两年新开了中信银行、民生银行。另外有一家西藏本地银行—西藏银行，此行本地用户为主。
对于很多人来说西藏是一种梦，是生命中必须触及的地方！即使条件艰苦，但这里的风景、人文，信仰，像迷一般吸引着一波又一波人。不过，来西藏旅游除了拥有一颗说走就走的心，更需要了解一些常识。否则可能会让你浪费很多时间和金钱，甚至具有一定的危险。如果您还有关于川藏线、关于西藏的疑问，请联系17711017252（微信：rblyzz）
