文章来源：眼科医生王凯
众所周知，近视的最大原因是户外太少，近距离用眼太多，但在当今的眼睛环境下，儿童往往不能同时学习和保护眼睛。在读书的同时，有没有办法最大限度地控制近视呢？
一般的护眼台只能提供适合学习的光照环境，但要想在学习的同时预防近视，需要——“远距离光学读写平台”等特殊设备。关注我其他平台的朋友都应该知道那是我开发的。在此之前，我的视频平台已经发布了相关介绍，船上咨询的人络绎不绝。
看到大家这么热情的一份，我也不能偷懒。加班写了关于这个“远距离光学读写平台”的介绍。想知道读写平台相关信息的父母们，请在下面~
这个科普主要包括与读写平台相关的三个方面。
1、工作原理及近视防控相关证据。
2、适用的人口、适用的情景和使用问题
3、专利证书、发明时间和购买方法。
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工作原理及近视防治的相关证据
Q1
读写平台的工作原理是什么？
用来控制近视的相关证据是什么？
读/写平台的工作原理是，通过特殊的光路设计，当孩子们坐在前面时，放在读/写平台支架上的书的图像从3米外的图像空间出来，在有限的空间范围内增加观看距离。
读写平台控制近视的“招募和招募”。
走得近就远，学习不再费眼了
通过将近距离阅读转化为远距离阅读，缓解调节和集合，减少近距离工作时间，缓解近距离眼部过度疲劳造成的视觉疲劳，从而控制和缓解近视的发展。
读书和做作业时使用读写平台可以有效地保护视力。即使把手机、ipad、平板电脑等电子产品放在阅读台上，也能达到3米远的阅读效果，因此网课不再费眼。
减少调整延迟，实现正焦点分离，以延缓近视。
对读写平台进行了临床实验研究，结果表明，同一个孩子在不使用读写平台的情况下阅读时，协调反应是不同的。戴脚矫正眼镜注视33厘米时，平均调节反应为2.02D，实际调节需求为3D，表现为很大的调节延迟。相反，戴脚矫正眼镜的儿童在使用读写平台时平均调节反应为0.44 D，实际调节需求为0.3 D，是轻微调节先行。
个性化眼镜或接触镜处方，大大减少阅读时的调节延迟和视网膜后极区域的远场聚焦状态，使视网膜后极大部分区域的定距光学信号投射成为可能，从而延缓近视的发生和进展。(威廉莎士比亚，读书，读书，读书，读书，读书，读书，读书。
充分阅读照明、全光谱频闪眼光源。
读写平台提供了足够的功能。
的阅读照明，在照度上符合国际AA级以上（照度500lx以上，照度均匀度在3以内），底座处光强达到10480lx，入眼时光线达到1000~2000lx。研究表明增加户外运动时间对近视有保护作用，推测可能是高的光照水平增加了视网膜多巴胺的释放和/或循环中的维生素D水平。除了光照充足，以护眼台灯的标准，它在以下指标上也表现得很优秀：
- 刷新频率高，无频闪；
- 光谱连续，色温柔和，近似自然阳光。
④保持正前方注视位，坐姿直立保护颈椎
使用读写平台阅读时，注视位在正前方，需保持直立坐姿；有研究表明近视眼儿童在下方注视位阅读的情况下，近视进展更快。除此，颈部以直立、望远的姿态阅读文本，还可以纠正趴桌、歪头等不良的读写姿势，有效保护颈椎，防止因近距离低头伏案工作导致的颈椎病。
⑤脉络膜短暂增厚，脉络膜血流增加
针对青少年儿童的纵向研究发现：黄斑中心凹下脉络膜厚度变化和眼球生长之间存在显著联系，眼球生长越快，脉络膜就越薄，眼轴增长较快的儿童与眼轴增长较慢的儿童相比，脉络膜厚度明显减少。
我们的临床试验发现，使用读写平台对青少年儿童的调节和脉络膜产生的反应是积极的。小朋友在使用读写平台阅读30min后，脉络膜出现短暂的增厚（12.90±4.71 μm），脉络膜血流增加；而在通常近距离阅读30min后，脉络膜会出现短暂的变薄（-5.93±7.48 μm）。
在基线、使用阅读器阅读30min以及近距离阅读30min分别测量所得的脉络膜厚度
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二、适用人群、适用场景与使用问题
读写平台使用视频如下↓
Q2
哪些人群可以使用读写平台？
三岁以上，有看近需求，如阅读、看视频、上网课、下围棋、绘画、玩乐高等相关需求，需要进行近视预防、控制的，户外活动不足的儿童青少年；分为以下几类：
①还未近视，但是远视储备偏少，或眼轴增速快，想要延缓近视发生时间，预防近视的孩子
②处于近视边缘，阿托品不耐受，需要进行积极控制干预的孩子
③已经采取OK镜、阿托品等相关措施，需要加强控制效果的孩子
使用时双眼视力需达到0.8及以上，无论孩子是否近视，都可以使用。
另外，对于老视（老花眼）患者，可将近距离阅读转换为远距离阅读，同样可以使用。
Q3
没近视的孩子怎样使用读写平台效果更好？
对于没近视的孩子，推荐搭配+0.5D远视镜，也可以实现调节超前，形成的正离焦正有利于近视防控。
Q4
已经佩戴OK镜或离焦镜的孩子需要额外配远视镜使用吗？
不需要额外配远视镜，佩戴OK镜或离焦镜的孩子使用阅读器时也可以实现轻微的正离焦。
Q5
哪些场景可以使用读写平台？
上面已经提到，小朋友在进行读书、写作业、绘画、看视频、上网课等近距离用眼行为时，都可以使用读写平台。
- 阅读与书写、绘画时：打开读写平台光源，将材料平放在工作台上，正视前方镜像；
- 看视频、上网课时：关闭读写平台光源，将电子设备平放在工作台上，电子设备屏幕亮度调至最高，正视前方镜像。
Q6
读写平台要如何使用？
关于视线：调整座椅高度，保持视线处于镜面高度中央左右即可；
关于坐姿：颈椎直立， 无需伏案读写，胸口距离读写平台边缘一拳距离，正视前方即可；
关于光照：使用读写平台时，周围环境光（如顶灯）需要打开，并保持小朋友身后正上方不要有强光源，以免干扰成像；
关于本身自带光源：亮度一般不需要调节，不过如在白天较强的自然光下使用，可以适当调低亮度。
Q7
使用读写平台看电子设备时成像不太清楚，是为什么？
可能是因为没有关闭阅读平台自身光源，或者电子设备屏幕亮度没有调整到最高。
Q8
读写平台亮度可以调节，到底哪个亮度好？
机器初始设定的最高亮度是较理想的亮度，如果自觉亮度过高，可以适当调低。
Q9
孩子使用读写平台会不会头晕？
一般不会，目前的反馈也没有这种情况，因为读写平台的两枚主要光学元件是高精度的光学树脂或玻璃，成像质量很高，观感和实物一致，不会引起孩子头晕。
Q10
读写平台的使用寿命是多久？
光源出厂测试的使用寿命为5000h左右，开关出厂测试的标准使用次数为3000次开关，光学镜面、外壳等不会因为非人为原因或不正确使用的原因损坏。
Q11
读写平台怎样才能使用得更久？
①光源连续工作时间不建议超过4小时，可以间隔关闭光源；
②平时不使用时，使用防尘罩保护好仪器，避开太阳直射、高温、潮湿环境，保证放置平台的桌面平稳，不放置在边缘等易跌落位置；
③培养正确的使用习惯，除镜子有污垢的情况用蔡司镜头纸擦拭外，不要用任何物品、身体部位触碰光学镜面。
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三、专利证书、发明时间与购买方式
Q12
读写平台有专利吗？
①发明专利证书（1）
②发明专利证书（2）
Q13
读写平台是什么时候发明的？
成为一名眼视光医生开始，我就在接触不同的近视儿童和青少年，其中有借助医学手段（譬如OK镜、阿托品）与日常行为（增加户外活动、纠正读写姿势）控制得不错的小朋友，也有部分小朋友尝试各种手段后，控制效果依旧不理想，所以我一直在想，如何利用自己的专业和知识，更多地帮助到小朋友。
考虑到东亚人种的近视易感体质，以及东亚社会广泛存在的升学压力，如果能有效减少孩子看近压力，就可以从源头上为近视减负，“釜底抽薪”式防控近视，所以我在2012年开始设想这样一款拉远读写的光学仪器，逐渐形成大概的雏形。
2014年，我从美国伯克利视光学院做完访问学者回国后，开始联手光学领域的朋友一起研发这台仪器，经过几年的论证、试验、制造，我们在2018年拥有了第一台原型机，刚好那时候我的门诊中遇到了一个小患者：眼部条件无法验配角膜塑形镜，用其他手段的控制效果也不尽如人意，于是我选择他成为了读写平台的第一个试用对象。
三个月后，他再次来我这里复查，眼轴增速和之前相比明显变慢。家长当时特别激动，不停地和我说谢谢，我当时的内心也是十分激动的，这么多年的研发真的值得。
后来又经过了小范围的试用，效果普遍很好；终于我们在2020年正式批量生产并推向市场。时至今日，读写平台已经成为了非常符合我当时想象的一款近距离读写护眼产品，我也真心希望它能给小朋友们带来更“睛彩”的未来。
有关读写平台的介绍到这里就结束了，大家有任何相关问题都可以后台留言或在评论区提问。
读写平台购买方式
1）扫描下方小程序码直接购买
2）联系我的医务助理进行咨询与购买
最后，还是要提醒大家，无论什么时候，不要忘记近视防控最核心的办法：保持良好的用眼习惯、每天坚持两小时以上的户外活动、坚持使用角膜塑形镜等光学控制手段……只有做好最基本的这些事情，光学读写平台才能帮助大家发挥出它最大的作用！
明亮的眼睛，阅读光明的形象
有阳光 有未来 防控近视科普常识”已经以口袋书、宣传海报等多种形式开始发放给广大儿童青少年、家长及教师，希望广大家长、教师朋友共同参与，助力科学防控近视，让孩子们拥有一个光明的未来。同时我们也联合“北京眼视光学会”共同创立了科普抖音号，为广大的家长、教师朋友提供移动信息科普，让大家可以随时获得最新的眼健康常识，在这里我们也会不定期的邀请王凯医生等知名眼科专家为大家共同科普
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