准备食材
芥兰炒山药是一道色香味俱佳的家常菜,制作起来并不复杂。要想做出美味的芥兰炒山药,首先需要准备好新鲜的芥兰和山药。选购芥兰时,要选择叶子翠绿、茎色鲜亮、无虫斑的芥兰;选购山药时,要选择表皮光滑、纹路清晰、无损伤的山药。
处理食材
准备好芥兰和山药后,需要将它们分别进行处理。首先将芥兰用清水洗净,去掉部分老茎老叶,然后用盐水焯烫变软备用。接着将山药去皮,切成均匀的片状备用。
烹饪步骤
接下来就可以开始烹饪芥兰炒山药了。首先将热锅置于炉子上,放入适量的油,待油温升至七成热时,加入山药片煸炒至表面略微微黄,取出待用。接着重新将锅烧热,加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,接着依次放入已焯烫好的芥兰和煸炒好的山药片,加入盐、味精和鸡精等调味品,继续翻炒数分钟即可出锅。
技巧提示
烹饪芥兰炒山药时,需要注意以下几个技巧:
1.焯烫芥兰时,要在水中加入少量食盐,能去辣味,也使芥兰更加清绿。
2.煸炒山药时,要注意火候,不要煸炒过度,否则会影响口感。
3.炒菜时加入调味料时,不宜过多或过少,应根据个人口味适量调整。
综上所述,芥兰炒山药是一道美味又简单的家常菜,只要按照正确的烹饪步骤和技巧,就能轻松制作出美味可口的芥兰炒山药。