运动鞋穿着管理指南：
1.鞋子脏的时候，用洗涤剂蘸清水轻轻擦拭，用清水清洗干净，然后放置通风，放下阴凉干燥，避免阳光直射。不能用加热或火焰干燥，以免发生老化、胶水、褪色和严重变形。过度的太阳直射、吹风机的热度和不当的护理方法都减少了鞋子的寿命。洗的时候不能长时间浸泡，一般浸泡时间不能超过20分钟。真皮鞋不能泡在水里。
2.运动鞋的原料大部分是人工合成高分子材料(涤纶尼龙布和无纺机人造皮革，鞋底多由橡胶或橡胶发泡材料制成)，部分皮鞋是真皮的，因此不要与有机试剂及油类溶液接触。在温度高的环境下长时间戴更不好。一般穿戴或清洗温度不得超过摄氏45度。
3.长时间保管的话，首先要把鞋子洗干净，干燥后保存在阴凉通风处，给鞋子充足的时间，以免发霉。真正的皮鞋最好用纸团或鞋架支撑鞋子内部，以免严重变形。将鞋底朝向墙壁，在室温下吹风的地方晾干，以免水渗入中低发泡材料。(发泡材料不容易干燥，所以最好不要把湿鞋放平。)。
4.为了使用运动鞋，外观更漂亮。在穿戴或擦拭的过程中，不要使用太强的刷子或力量，也不要用指甲或利器抠出这种印花图案的边角部位。佩戴一段时间后，一些图案的表面会出现小裂缝(特别是曲折的部分)，这都是正常现象。
5.为了达到满意的穿着效果，请公平对待你穿的鞋。别忘了穿普通慢跑鞋或步行鞋，不要做足球等剧烈运动。
6.每天训练的运动员最好准备两双以上的运动鞋，以便每天更换。
7、运动员或体育爱好者应经常穿购买的运动鞋。为了延长鞋子的寿命，请尽可能少洗。
8.跑鞋上尼龙网布及人造皮革比较容易管理，可以作为船员洗涤，最好不要用洗衣机洗涤或浸泡在水中。
9.将鞋和鞋带分开，用中性肥皂/粉末水洗。洗鞋的时候拿出鞋垫，用柔软的刷子轻轻擦拭，最后洗干净。
上图相关术语：
科特——后跟鞋帮。经常能在篮球鞋的后鞋跟上看到，起到为脚部根部提供额外支持的作用。它通常隐藏在运动鞋内衬和外部材质之间，但有些运动鞋的后跟鞋帮是外部设计的。
dynamic-fit sleeve —— dynamic-fit鞋套。Nike的鞋子内部技术，这种没有缝线的合成弹力纤维鞋完全包裹脚，提供更好的舒适度和支撑性。
Foamposite——Nike的鞋帮技术，由聚氨酯基材料制成。
全绿色休闲——全图案皮革。全花纹皮革是皮革中最耐用的。
LICLA ——徕卡(合成弹力纤维)。这是主要由聚雅安酯组成的弹性纺织纤维的商标。这种材料的专业叫氨纶。Lycra经常用于NIK的Dynamic-Nike鞋套设计。
猴爪——猴爪。Nike技术以热电塑料聚氨酯橡胶材料为基础，通常包含在运动鞋靴子和外部材料之间，并提供额外的脚踝保护措施，防止脚踝向内过度扭曲。
氯丁橡胶——氯丁橡胶。氯丁橡胶聚合生产的合成橡胶广泛用于抗风化产品、胶粘剂鞋底、涂料和火箭燃料。
穆巴克——努巴克。透气性、支撑性和耐磨性都很好。
Patent leather——漆皮。有光泽的皮革材质。Suede:小山羊皮。表面起毛的皮革。
gore-fex 3354 Nike的上档技术。防水性能好，多用于户外鞋或户外慢跑鞋。
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