此文为实用性攻略，我只是想给要去尼泊尔的童鞋一些建议，为了不浪费大家时间，所以未能说出我在尼泊尔的全部所见所感。
不过尼泊尔的确是一个值得一去的好地方，消费很低但途中见闻远胜国内的很多景点，是一个旅游性价比很高的国家，推荐各位童鞋去看看。另外，在这篇文章中，我将具体行程篇和装备篇合二为一，是比较详细的版本，这是一位看过此文的童鞋建议的，谢谢他~！`(*∩_∩*)′ 希望大家的尼泊尔之行像我们一样愉快~！）
具体行程
1. 加德满都（Kathmandu）
来尼泊尔的第一站一般都是加都这个不算繁华都市。一般从樟木包车过来的时候，司机都会把你拉到泰米尔区（Thamel）。泰米尔区是加都的旅游区，各种宾馆、餐馆、商店云集，非常方便。而且在这里你可以碰见很多的中国游客。
总的来说，泰米尔区作为外国游客聚集地，物价较居民区高出很多，但若换算成人民币，也还算便宜。但是出来旅游还是要把钱发挥出最大的价值，因此在选择住宿的旅馆或吃饭的餐厅的时候，还是要注重性价比，记住尼泊尔的物价比中国低得多，如果换算成人民币和中国差不多的话，你其实就亏了。
泰米尔区的旅馆很多，可以随意选择，建议选择价格适中，条件较好的宾馆。我们住了一晚500卢比的旅馆，便宜是便宜，条件不敢恭维，房间小就算了，还比较脏，自来水是黄色的，有一股锈味。
推荐位于Jyatha Street （发音为 加卡） 的Hotel Backpacker，条件还不错。双人间700卢比，约人民币46元，单人间400卢比，约人民币26元。有wifi，24小时热水供应，床铺也算干净，服务态度也很好。老板英文很好，口音不重，用英文交流完全没问题，可以提供很多有用信息。而且宾馆隔壁就是一家名为＂新重庆味＂的川菜馆，味道很不错，吃不惯尼泊尔本地食物的童鞋可以尝试，价格也不贵，建议点盖饭比较划得来。服务员，厨师，老板都是尼泊尔人，但是中文很好，完全可以用汉语交流。
这家餐馆也不收小费，若是你觉得好吃、服务也不错，可以给5或10卢比，服务员会很高兴的，下次来更加热情了。(⌒▽⌒)另外，从Hotel Backpacker 出发，出门左转直走，看见第一个十字路口（右手边是一条不同于泰米尔区的大马路），再直走五分钟可以看见左手边有一家叫做 Western Tandoori的尼泊尔本地餐馆。老板一家三口人都很好，饭菜也很好吃，但都是尼泊尔食物，价格很便宜，很多欧美背包客都喜欢在那吃饭。建议可以来这里尝尝正宗的尼泊尔美食。
这就是我们在这家本地餐馆吃的早餐，一共才190卢比，约人民币13元。特别丰盛好吃。
吃饭的问题很好解决，街上到处都是餐馆，价格差异较大，请参考饮食篇。
加都的景点很多，一般都会去猴庙，杜巴广场，帕坦古城，巴德岗古城等。尼泊尔旅游攻略图片
加德满都杜巴广场
杜巴广场的鸽子，加都随处可见鸽子
猴庙（Mokey Temple），就在泰米尔区，可以步行去，也可以搭乘三轮。若步行，建议走之前在宾馆拿一张名片，名片后一般有地图，若迷路了可以问路。三轮车一般是150卢比，约人民币15元。
帕坦古城（Partame），位于加都市郊，可打的前往，但由于我们是乘坐尼泊尔朋友的机车前往，所有不清楚价格。帕坦古城有很多古老的建筑，而且手工艺制品非常便宜，很值得的一逛。我们在古城一家位于一座四层小楼楼顶的当地餐馆吃了一顿很丰盛的大餐。站在楼顶俯视整个帕坦古城，风景很美。远处还可以看见云带缠在高山腰上，尼泊尔特有的彩色建筑一路铺到了半山腰。晚上的时候，远观帕坦古城，这座位于一座小山上的古城，灯光点点，特美。
帕坦杜巴广场
从高楼上俯视帕坦古城
加都市中心也有奢侈品店，价格比中国便宜。一般比较受欢迎的是Levi’s （李维斯），Lee ，Adidas（阿迪达斯），Nike （耐克）和匡威的，也有香奈儿之类的化妆品店。
这些店铺集中于一条名为kings way 的大街。从泰米尔区的Hotel Backpacker出门左转，直走到第一个十字路口，左手边可以看到一条大马路，与泰米尔区窄小的街道很不同，这条街可以通往市区。可以搭乘三轮车或的士，价格150卢比，约人民币15元。那条街上有家KFC，对面就是李维斯等店面，如果和司机说不清楚地方，可以说KFC，以免找不到地方走冤枉路，就像我们T^T，说多了都是泪！
2. 博卡拉（Pokhara ）
离开加德满都之后的第二站一般都是博卡拉。与加德满都相比，博卡拉更象一个悠闲的度假小镇，这里的日子和拉萨一样慢悠悠的，很值得一去。
从加都到博卡拉建议乘坐旅游巴士，比较干净方便，价格是600卢比一位，约人民币40元。车票可在住宿的宾馆购买。旅游大巴一般发车较早，通常清晨六七点就出发了，建议第二天早起以免错过巴士。
博卡拉的旅游区名为费瓦湖畔（Lake Side），因其位于费瓦湖旁而得名。这里宾馆，餐馆云集，可以随意选择。
博卡拉最著名的便是它廉价的滑翔，听说是世界价格最低廉的了。滑翔可以在住宿的宾馆进行预定，推荐Hotel Diplomat.很干净漂亮的小洋房，房间条件也很好。建议选择向阳的房间，早上在阳光鸟鸣中自然醒很有感觉。有Wifi，热水24小时供应。老板会说部分中文，也可用英语交流。
双人间500卢比，约人民币33元。滑翔业务分为带Video（录像）和不带Video（不录像）两种，一般价格分别为6000卢比和4500卢比，人多可讲价。同行的姐姐以5500卢比拿下带录像的滑翔。安全系数挺高的，因为全程有教练陪同，不用担心。但听闻部分恐高人士也会有稍许不适。
除了滑翔之外，傍晚时分泛舟费瓦湖也是很不错的选择。日落时分的费瓦湖特别的美，太阳的余晖撒在波光粼粼的水面，衬着湖畔色彩各异的小洋房，很美。运气好的话，可以看见湖畔连绵的雪山，听说超震撼的，可惜云雾厚重，我们只有幸见到了鱼尾峰的山尖。看了之后会让人有种流连忘返的感觉。划船可选择由船工划或自己动手，价格均不贵，各位童鞋可视情况决定。
费瓦湖(Fewa Lake)
傍晚时分的费瓦湖畔。
也可以骑自行车环湖或逛逛市区，价格约为100卢比一天，约人民币7元，不用给押金，付过租金之后就可骑走。
听说博卡拉也有漂流，价格约为3500卢比，约人民币233元。有兴趣的童鞋可以去试试，这个价位是包括食宿和车费的。
3. 奇特旺（Chitwan）
离开了风景优美动人的博卡拉，我们的下一站是以尼泊尔国家森林而闻名的奇特旺。
由博卡拉前往奇特旺可在宾馆订购旅游大巴的车票，价格约为500卢比，约人民币33元。由于大巴早上出发，中午离开的我们搭乘的是本地大巴。由费瓦湖畔打车前往本地车站，价格约为150或200卢比。然后在本地车站搭乘去往奇特旺的本地大巴，车费为275卢比，约人民币18元。但是车子只会到达奇特旺市区，而森林公园在市郊的一
个小镇上，所以还要转车去往一个名叫溲达的地方，车费大概为30到50卢比一位，这个记不太清楚了，反正很便宜。到站之后有小巴士前往小镇，价格为25卢比一位，折合人民币不到2元。
当你到达溲达的时候，会有很多宾馆前来拉生意。事实上在尼泊尔旅游区你都会遇见这种事情，建议不要盲目决定，看了房间之后再说。
推荐住宿Hotel Safari Jungle Lodge，老板名叫Raj，电话:9845160492。宾馆是座小洋房，为了贴合名字，进门便可以看见三棵很高的热带树，草坪花朵环绕出一条入内的小路。房间条件不错，但是由于是太阳能发电，天气不好的时候不一定有热水，有wifi供应。老板人还不错，英文也说得很好。尼泊尔图片
在Hotel Safari Jungle Lodge 看见日落时分，奇特旺美丽的蓝天。
特别推荐位于这家宾馆对面得Hot Chicken餐馆。主打是他家的烤鸡，虽然与中国的相比不够入味，但在每天都吃咖喱的情况下可以算是无上的美味。建议点Chicken Grill Set（烤鸡套餐），价格200卢比，量很多，很划得来。吃的时候把鸡肉撕成条，沾点辣椒酱，再裹上一层类似燕麦的东西，特别特别好吃。再点上一瓶冰雪碧或可乐，价格35卢比，约人民币2元多，搭配起来超级好吃。这家餐厅的早餐也不错，两个煎蛋，四片吐司，一份土豆，一杯Milk Coffee（牛奶咖啡），两小碟果酱和黄油，很好吃，价格为150卢比，约人民币10元。
奇特旺国家森林公园
与悠闲的博卡拉不同，奇特旺带着一种乡野的原始风格，也是格外动人。晴天的时候奇特旺的天空特别蓝，远处是青色的田野，怎么拍都是如画的风景。
前往国家森林公园可在住宿的宾馆订购服务，进入公园必须有当地导游陪同，不可独自进入。因为森林很原始，有潜在的危险，不建议个人单独行动。最受欢迎的三个项目是骑大象，乘独木舟看鳄鱼和徒步穿越丛林，除此之外还有参观大象繁殖中心，观看本地舞蹈等等。每项价格不一样，但是必须支付门票1500卢比，约人民币100元，根据选择的项目不一样价格也就有所差异。森林里有各种各样的野生动物，如犀牛，梅花鹿，孔雀等，骑大象时可以看到。
乘坐独木舟时要小心，切忌不要晃动小船以免船翻，河里可全是野生鳄鱼，独木舟在水面划行时可感觉到有鳄鱼拍打船底。导游说有过鳄鱼伤人的事件，森林里也有老虎等大型动物，但一般不容易遇上，不管怎样，建议在国内只能在动物园看见恹恹的动物们的童鞋们不要掉以轻心，在野外，我们可是斗不过它们的。要尊重这些在森林里可以自由生活的生灵们，它们比在中国动物园的动物们幸运得多，也更加动人。
我们乘坐的大象
奇特旺国家森林公园
森林里看见的犀牛母子，很有爱
4. 蓝毗尼（Lumbini）
蓝毗尼作为释迦牟尼的诞生地，可以说是印度教和佛教的圣地之一。这里有各国援建的寺庙，最出名的便是韩国寺和中国援建的中华寺。之前听说韩国寺可以住宿，且背包客云集，氛围特别好。但事实上这个消息已经过时了，现在的韩国寺不提供住宿了，工作人员说是因为背包客带来了很多麻烦给寺庙，由此也请各位童鞋在外注意言行，记住随时展现出良好的素养，在国外，你代表的就是中国，一言一行可不要给祖国抹黑。
中华寺的饭菜也不是轻易就可尝到的，需要上早课或晚课，并给寺院干活以换取。寺里僧人解释这是因为这些饭菜的来源都是香客们的施舍，不能随便给予我们。寺里由中国僧人、可用汉语交流。
从奇特旺前往蓝毗尼的车很少，我们在宾馆以550卢比一位订的旅游大巴事实上证明只是本地大巴，一路上边走边停，车程约为8小时。到达蓝毗尼仍需转车，给当地人说你去伦比尼，他们会告诉你该上那一辆大巴的，车费50卢比一位，可直接到达蓝毗尼的旅游区。蓝毗尼的旅游区条件较差，宾馆较少且房间条件不好还挺贵的。
因韩国寺不再提供住宿，建议下车后在旅游区找宾馆入住。推荐位于路口的Hotel Lumbini，双人间500卢比，约人民币33元。和奇特旺一样，由于天气不一定有热水，但房间条件较好，床铺比较干净。老板人不怎么样，挺傲气的，但是看在干净的房间上我们也就忍了。
特别提醒，奇特旺和蓝毗尼蚊子很多，且毒性较大，一不小心就送你满身的小红包，记得带上防蚊的药品。
旅游区附近就是景区，可步行前往，景区大致可分为两部分，一部分为各国援建的寺庙，另一部分为风景区。尼泊尔景点图片
蓝毗尼寺庙附近的美丽小花
由蓝毗尼回加德满都的旅游大巴700卢比一位，车程大概8小时左右。因为我们没赶上旅游大巴，乘坐的是本地大巴，从早坐到晚，车程接近13小时，中间会停很多次，可下车买东西吃，饭点会停靠饭店用餐。每次下车记得问清司机停靠的时长。到达加德满都后可打的回泰米尔区，车费200卢比即可。
5. 那加阔（Nagarkot）
那加阔离加都很近，约两个小时的车程。建议在宾馆购买旅游大巴的车票前往，本地打吧需要换三次车，十分麻烦。
那加阔被称为“喜马拉雅山最佳观景台”，在天气晴朗时，可见8座8000米海拔以上的雪山连成一线，十分壮观。另外，到了这里，喜马拉雅山日出是必须得去看看的，但高山上天气复杂多变，能否看见就要靠运气了。
推荐住宿Hotel Nagarkot Peak ,600卢比双人间，约合人民币40元。房间挺干净的，不过最难为可贵的是四楼有电热水器，在晚上也可以洗热水澡，这在广泛使用太阳能热水器的尼泊尔十分难得。宾馆餐厅食物的价格也还可以接受，Milk Coffee 35卢比一杯，标准早餐150卢比（包含两个煎蛋2，两片吐司，一份土豆和两小碟果酱和黄油）
早上看日出可前往山顶的观景台，可在宾馆订车，推荐摩托车，因为价格要便宜些，我们两人400卢比，包来回。
回加都只需在宾馆附近的车站坐车即可。
纳加阔特(Nagarkot)
在下雨的那加阔可以远远望见晴天的加都 ，感觉很穿越
6. 巴德岗古城（Bhadgaon）
巴德岗（Bhadgaon），也被称为巴克塔普尔（Bhaktapur），最出名的便是它的巴德岗古城。但在和本地人说的时候，需要说“巴德布”，不然他们听不懂。
从加都前往巴德岗古城可乘坐本地大巴也可在宾馆预订旅游大巴。车程约一个小时。我们没去过，不太清楚，不过同行的姐姐去过之后讲古城还是很不错的，可以慢慢逛上几天。
另外，在巴德岗古城有前往那加阔的汽车，车程约1个小时，在巴德岗古城的汽车站就可找到。可由加都出发，先去巴德岗古城，后去那加阔。
装备篇
1. 装备篇
首先最重要的是衣物，要以轻便易带且常用的为主。一般一件轻型羽绒服，一件外套，一件长袖，两件短袖再加两条牛仔裤就差不多了。长裙小吊带什么的不建议带，平常不怎么用得上，且会让本来就笨重的背包更为臃肿，长时背着是很难受的。而且特别是女生出门在外穿着过于暴露显然是不够明智的。
睡袋内胆，这个在路上很用得上，遇上床铺脏乱的旅馆可以直接睡这个，路上赶夜车冷的时候也可以当作毯子，车上睡觉也可以用作枕头，很实用。淘宝上买的话价格也就50块上下，很便宜。重量最好选择500?600g的，太重了会给自己增加负担。
晾衣绳和折叠衣架。晾衣绳最好在淘宝上买那种两头有钩子的，用起来很方便，折叠衣架带两个就可以了，其他的可以直接放在绳子上晾晒。这两个很实用，在没有提供晾晒衣物地方的旅馆可以帮上大忙，且价格便宜，几块钱就可以买到。
护肤品和太阳帽，这两样尤其是女生应该备齐。人在外，很多时候大太阳下也必须行走。这时皮肤晒黑了还好，晒红晒伤脱皮了是很痛苦的。建议出门前涂抹防晒霜并随时带上太阳帽。
雨伞，尼泊尔多雨，没有雨伞一不注意就成了落汤鸡了。
运动鞋和拖鞋各一双。运动鞋是为了行走方便轻松，拖鞋则可以在雨天以及坐车的时候使用，非常方便。建议购买人字拖或洞洞鞋，这样 出门穿着即方便也不失礼。
感冒冲剂和肠炎宁之类的必备药品，以备不时之需。
小电筒，尼泊尔常常停电。
花露水和蚊不叮，这个非常需要，但是很多攻略都未提及。我们从加德满都一路到蓝毗尼，蚊子是越来越多，越来越猖獗，且这边的蚊子毒性大，一咬一个大包，好几天都消不下去。我们买的两瓶宝宝金水对它们根本不管用，只能在被咬之后抹上给个安慰。
墨镜，这个可有可无。
各种充电器。
暂时能想到的只有这些了，各位童鞋请根据自己的需要酌情增减，但是一定要记住东西一定要精简，不然路途漫漫，受累的只是自己。
2. 签证篇
签证的办理是需要护照的。护照可以在出发前在本地城市办理，一般来说费用为200元，需本人持身份证到市公安局办理。公安局提供照相，建议在此照相，以免相片不合格。相片应为2寸大小，着深色上衣，背景一般为蓝色或白色。护照的办理非常容易，一般来说半个月内可以就可以拿到了。
签证则需到尼泊尔大使馆办理。在位于拉萨市罗布林卡的尼泊尔大使馆办理签证非常容易，一般来说第一天10点左右提交材料，第二天下午4点左右就可以拿到了。签证需准备护照和相片，相片规格和护照的差不多，一般来说护照的照片有六张，可以带上办理护照时剩下的照片。可由在拉萨住的宾馆打的前往，拉萨市内一般都是10元。
大使馆会要求填一张英文表格，内容非常简单，其中有一项要求填写你到了尼泊尔之后住宿的旅馆，随便填填就可以了。如可以填写Hotel Backpacker, Thamel,Ka天的签证费用为175元，30天的则为元。签证很容易拿到，被拒签的可能性小到几乎没有。建议早于大使馆开门的时间去，因为一般每天都有数百人前往大使馆办理签证，去晚了要排很久的队。
在去往樟木口岸的途中，护照签证查的很严，建议随身携带便于取用。我们一路大概查了4次护照，6次身份证。半夜也必须下车登记，夜间温度较低，童鞋们记得带上外套。
另外请谅解哨岗以及登记的士兵，这里地处偏远，他们也很不容易，请不要与他们为难。我们曾在哨站见到来自大帝都的人由于队伍前进太慢，蛮横地与士兵争吵。请记得他们虽然是人民的子弟兵，但也是他们父母眼中的宝贝，他们远离故土，来到这偏僻地方是为了保家卫国的，请尊重他们。
3. 现金篇
尼泊尔使用的本位货币为卢比（Rupee），近来由于人民币升值，人民币对卢比汇率渐渐走高。但是汇率最高的地方还是属位于中尼边境的樟木口岸，建议在樟木口岸换好卢比现金随身携带。尼泊尔境内也有很多可以兑换的商店，但汇率都没有樟木高。我们兑换的汇率为1：15，即1元人民币兑换15卢比。但是汇率每天浮动不定，建议兑换之前登陆中国银行的网页查询当日汇率。
樟木口岸有很多银行，我们见到了的就有中国银行和农业银行，可以使用自动提款机提取人民币现金再兑换卢比现金。樟木小镇的街上有很多背着背包走来走去的人，在这些人手上都可以兑换卢比，可以货比三家再决定。
另外，由于银行跨行异地取款的手续费较高，建议在同行取款。我们带的是南充市商业银行的储蓄卡，全球ATM取款免手续费，非常方便。至于四大银行的手续费则是昂贵得令人咋舌，我们遇见一个姐姐在拉萨用建行的卡跨行取了1000元，手续费就扣了80多元。因此建议走之前办一张异地取款手续费较低的卡。
卢比的面额从大到小依次为1000，500，100，50，20，5。纸币大多非常旧，一般来说500及其以下比较常见，1000对于本地人来说属于很大的面额了，但折合人民币也就66元，由此可见尼泊尔的物价是很低的。
4. 交通篇
进入尼泊尔境内有空路和陆路两种方式。一般子弹比较多的童鞋可以坐飞机由本地大城市直达加德满都，也可以到了拉萨再飞往加德满都。这种情况下，签证可以在淘宝上委托商家办理。子弹较少的童鞋可采用陆路即由樟木口岸进入尼泊尔。一般来说，第二天下去去取签证的时候，在大使馆可以找到其他很多去尼泊尔的童鞋拼车。
在大使馆附近有很多前往樟木的商务车和大巴，小车一般300一位，大巴一般280一位。车程为13个小时，但是路上查护照签证查的很严，我们花了17个小时才到达樟木。路况较好，童鞋不用担心开夜车的安全问题，只是在要接近樟木的路段较为危险，公路旁边就是悬崖，但到达这一段的时候已经是第二天清晨了。
在樟木口岸需要办理出境手续，办证大厅上午11点半关门，下午3点才会开门。换好现金并办理好出境手续之后，就可以搭乘面包车前往边境了，费用为10元一人。
过了友谊桥便是尼泊尔境内了，在这里你就可以看到与我们中国人明显不同的尼泊尔风情了。过了桥记得前往尼泊尔入境办公室办理入境手续，也要填英文表格，填写不必太认真，工作人员基本不怎么看的。
入境手续完成后，童鞋了就可以前往尼泊尔的首都加德满都了。本地有前往加德满都的长途大巴，290卢比一人，但是下午两点就没车了。因此晚到的童鞋只能包车前往。我们的尼泊尔朋友Napa说车费应为700卢比一人，但是本地人显然是觉得我们都是小肥羊，要价特别高。我们9人最后以550元人民币包下了两个小车，平均每人61元。车程约为3个多小时，司机会把你送到加德满都的旅游区泰米尔区附近。
尼泊尔境内的交通工具有两种，一种是为游客提供的Tourist Bus 即旅游大巴，和Local Bus即本地大巴。旅游大巴的车费比本地大巴贵，但由于汇率上升，车费对于中国游客而言反而较往年便宜了。旅游大巴的车票可在住宿的宾馆或旅游区的旅行社预定，建议多问几家再做决定，以免被宰，本地人通常会报出高于本来价格50或100卢比的高价。
旅游大巴和中国的大巴很像，比较干净，直接前往目的地，不会象本地大巴招手即停。但是中途会停靠较贵的餐厅用餐，你也可以选择不吃。想节约子弹的童鞋可以尝试当地的黄瓜，这种黄瓜在当地更象一种水果，整根20卢比，半根10卢比。可以让老板给抹上本地的一种调味酱，但是味道特别霸道，非常辣，不会吃辣的童鞋还是别要了。也可以买本地的一种薯条，叫做Kurkure,价格应为40到50卢比。这边也有乐事薯片，但没有Kurkure这么常见。此外，旅游大巴一般最后会停靠在离旅游区较近的地方，比较方便。
本地大巴就像中国小乡镇上的巴士一样，比较小，挤，脏，但车费比旅游大巴便宜。一路上当地人招手即停，走走停停间花费的时间较旅游大巴一般要长个两三小时。且本地大巴的终点站一般是当地城市的汽车站，离旅游区有一定距离，需转车，较为麻烦。本地大巴路过车站就会停，这时会有很多卖黄瓜，矿泉水，薯条等各种食物的人上车叫卖。
大部分钱都是10岁左右的小孩，满头大汗的样子看起来特别可怜，但是买的时候也要小心，小孩子也会因为你是外国人给高价的。想节约子弹或者体验尼泊尔当地人文风情的可以选择本地大巴。另外，本地大巴除了司机外还有一两个跑上跑下招徕顾客的小哥，看见小哥跳上车了，你就该知道车子又要出发了。
5. 住宿篇
由于旅游业是尼泊尔的支柱产业之一，旅游业比较发达，因此在尼泊尔的主要城市都有餐馆旅社林立的旅游区。在这些旅游区随处可见各种价位的宾馆，一般可分为尼泊尔当地人开的店以及中国人开的店。只要你英语还过得去，一般不建议住在中国人的旅馆，住宿用餐价格都比较贵，并且没有本地人服务态度好。
条件一般的宾馆的双人间价格都在500到600卢比之间，单人间可能会贵出100卢比。宾馆一般都会有wifi覆盖，非常方便。但本地一般使用太阳能热水器，因此在阴天或晚上不能保障有热水供应，但是仍然会声称24小时供应热水。由于宾馆很多，可以多看几家，挑选性价比较高的宾馆。价格自然是可以商量的，但超过600卢比的就当地物价而言就算贵了。
6. 饮食篇
在尼泊尔主要城市都有旅游区和居住区之分，而餐馆也有中国餐馆和尼泊尔本地餐馆之分。总体上来说，旅游区餐馆的价格比居住区贵得多。而中国餐馆又比尼泊尔餐馆贵得多。想省钱的童鞋可以尝试本地餐馆。
尼泊尔人的主食是咖喱和Nan（馕），Roti，一般居住区餐厅只提供尼泊尔食物。这里的馕和中国新疆地区的馕并不一样，这里的馕是现做的，有很多口味，如onion（洋葱味），butter（黄油味），沾着咖喱还是很好吃的。一般可以选择点一份馕或Roti沾着咖喱吃，再来一杯Milk Coffee（牛奶咖啡），居住区的价格加起来大概不超过150卢比。
但是旅游区餐馆的价格就无上限了，一般都比较贵，但是会提供比较适合中国人口味的Chowmien（炒面）和Fried Rcie(炒饭）。无论是咖喱、炒面还是炒饭，都分为Veg和Non-Veg两种，即蔬菜和荤菜。两者价格一般也在150卢比上下。
至于早餐套餐一般包括两个煎蛋，一份土豆和两片吐司，加上一杯茶或咖啡，还会提供黄油和果酱，但量都很少。煎蛋可以选择Both side 和One side，即两面煎或只煎一面。至于价格则是说不准的，100到300卢比的都有，但一般分量差距不大，因此进咖啡厅用早餐之前可以看看门口的menu（菜单）再决定是否进入。
尼泊尔的水果种类不多，最常见的是芒果和芭蕉。这里的芒果和中国的品种可能不同，表皮虽然为绿色但却是已经成熟了的。味道很甜，很好吃，但是买的时候要注意是否成熟或者是否熟太透了。实际价格应为80卢比4个，还可以拣大个的，买的时候别被骗了，我们第一天就被骗了，后来遇上中国同胞才知道。芭蕉是一串串的那种，也可以单个的买，价格为5卢比一个。
7. 购物篇
尼泊尔主要城市的旅游区都有很多卖纪念品的小商店，价格都比较便宜，可以选择自己自己喜欢的带给家人朋友。
据说中国云南和西藏旅游区的小玩意都是从这里批发过去的。这些东西的价格都比较水，可以放心大胆的杀价，有时候半价都还会吃亏。但是有些价格已经比较低的，就不怎么讲得下来了。需要注意的是，尼泊尔有很多卖小刀或军刀的小店，制作的比较精美，价格也低，但是中国边境是过不了的，因此购买的时候请注意。
只有奢侈品牌，我们没有去逛过，不太清楚。听说很多品牌如Levi’s ,Bell之类的价格都比中国的低，可以去逛逛看。
但是一般逛了其他地方之后还会回到加德满都转车回樟木，因此来的路上别太激动买太多，以免路上不方便，可以在回去的时候再买。
8. 通讯篇
中国的手机卡离开樟木口岸后不久就没信号了，因此走之前可以开国际漫游，移动的打10086转人工服务，联通的10010转人工服务都可以开通。但移动的必须预存300元话费，联通的就不清楚了，而且也可以请客服关闭手机的GPRS服务，以免手机自动跑流量。
国际漫游特别昂贵，但是收短信不要钱，建议在尼泊尔办张尼泊尔手机卡，用尼泊尔的号码回电话或短信。尼泊尔最常见的通讯公司是N-cell，除了营业厅外，很多超市也在卖手机卡。买的时候记住询问是否为SIM卡，因为很多小店只卖充值卡。在卖手机卡的地方可买充值卡，可以购买流量，一般卖给你的人都会教你怎么用的。此外，每次通话完毕，手机会显示此次通话扣除的话费，货币单位为卢比。
9. 语言篇
尼泊尔从事旅游业的人大多都会英语，因此用英语交流是完全没问题的。尼泊尔人的口音并不重，一般情况下并不妨碍理解。
如果你英语不好也别担心，可以打印一份生活常用语的中英对照表带着，要表达什么都可以指给本地人看，买东西降价也可以借助计算机按出你出的价格。上次我们还看见一群来自重庆的完全不懂英语的老爷爷老太太来玩，所以出来前别太担心，三脚猫的英语已经足够应付了。
但是走出旅游区，居住区的本地人会英语的并不多，因此不会英语的人坐旅游大巴直接往返于各个城市的旅游区较好。
尼泊尔城市名或地名的中文翻译和原音差别很大，因此你说中文名字本地人不一定听得懂，建议使用英文发音。如＂加德满都＂说＂卡斯满都＂，＂蓝毗尼＂说＂伦比尼＂他们才听得懂。
另外表达厕所应用单词＂toilet”（洗手间），你说WC本地人是不懂什么意思的。
10. 小事若干
来之前听说加都的水是黄色的，但我们来的时候用的水都是清澈的了，虽然水质不敢保证，但是颜色的确变了，后来发现也有条件不好的旅馆的水是黄色的，推荐住好一点的宾馆。不然黄色的水还有一股锈味，真心不敢用。
尼泊尔用的是圆形插座，和中国的不一样，但是一般旅游区宾馆插座都提供了中国游客可以使用的插孔，因此不必去买插座转换器。
尼泊尔人大多信奉印度教，把牛供为神物，因此不食牛肉。旅游区餐馆提供的beef（牛肉）实为buff（水牛肉）。且本地人不吃猪肉，一般只吃羊肉和鸡肉。
蓝毗尼的韩国寺已不提供住宿，中华寺提供饭菜，但只限饭点时刻，中午为12点，晚上为6点，且必须参加早课和晚课，还要干活才可以吃到。
尼泊尔语的＂你好＂读作＂na ma si de ”
尼泊尔男人喜欢和中国女生搭讪，特别喜欢以请你喝啤酒开始，这个时候礼貌地拒绝就可以了，如果看起来不是好人就别交谈过深。
个别不良商贩不讲信用，买东西时要谈清楚价格，个数，给钱前先拿好东西，最好给零钱，以免他不退找零。特别别信三轮和的士师傅没有零钱的话，下车时找你多要钱也千万别给，他们给我们的价格已经远超当地人的价格了