东海大峡谷是一处以自然生态为主题的旅游胜地，拥有壮观的峡谷景色、丰富的野生动植物和丰富的人文历史，是一处非常值得一游的地方。本文将为大家介绍如何规划一次的东海大峡谷生态旅游，包括交通、住宿、景点、餐饮等方面的建议，希望能够为您的旅行提供一些参考。
一、交通建议
1.自驾游
东海大峡谷距离上海、南京、杭州等城市均在300公里以内，适合自驾游。从上海出发，可沿着沪宁高速一路向北，再转入宁连高速，再进入沿海高速，根据路标指示前往目的地。从南京出发，则可选择南京绕城高速向北，然后转入沿海高速，继续前往东海大峡谷。
2.公共交通
东海大峡谷没有直达的公交车或火车，但是可以先到达离东海大峡谷较近的城市，再选择公交车或出租车前往。从上海或南京到达连云港后，可在连云港客运站乘坐公交车前往东海大峡谷，车程约为1小时。
二、住宿建议
1.度假村
东海大峡谷附近有多个度假村，包括东海大峡谷度假村、东海温泉度假村等。这些度假村设施完备，环境优美，是旅游度假的不错选择。
2.农家乐
如果您喜欢体验农村生活，可以选择住在当地的农家乐。这些农家乐环境清幽，风景优美，还可以品尝到当地的美食。
三、景点建议
1.峡谷漂流
东海大峡谷的峡谷漂流是必游的景点之一，漂流路线长约7公里，全程需要约2个小时，途中可以欣赏到峡谷的壮丽景色。
2.神仙洞
神仙洞是东海大峡谷的一个溶洞景点，内部有多个洞穴和石钟乳，非常壮观。游客可以在洞内漫步，欣赏到各种奇特的石钟乳和石柱。
3.竹林漫步
东海大峡谷的竹林景观也非常优美，游客可以在竹林中漫步，感受到大自然的美妙。
四、餐饮建议
1.当地美食
东海大峡谷周边有多种当地美食，包括海鲜、农家菜等。其中，当地的海鲜非常新鲜，口感鲜美，是不可错过的美食。
2.自带食品
如果您不想在当地用餐，可以自带食品。但是需要注意的是，不要在景区内乱扔垃圾，保持景区的环境卫生。
东海大峡谷是一处美丽的生态旅游胜地，无论是自驾游还是公共交通，都可以轻松到达。在旅行中，游客可以选择度假村、农家乐等不同类型的住宿，体验当地的美食，欣赏到峡谷漂流、神仙洞、竹林漫步等多个景点，度过一段难忘的旅程。