我有个朋友，他的行为有些奇怪。他看起来很开心，但实际上经常处于抑郁状态，晚上也很晚才睡觉。他的情绪会突然低落，总是在想一些毫无意义的事情。他的精神一直处于内耗之中，无法停下来。他是一个矛盾的人，时而自卑，时而自信，焦虑又敏感。
他的上个人也很奇怪，他喜欢社交，但又有社交恐惧症，很冷漠，也很无趣。我想他一定有很多烦恼，但他却喜欢喝酒，因为酒精可以让他感觉麻木。当他面对别人的感情时，他总是能给出很好的建议，但当他自己的感情出现问题时，他却不知道该怎么办。他有时乐观，有时又很悲观，生活过得很不如意。我很想找到一种方法来帮助他。
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