鸡蛋果的功效与作用鸡蛋果，又称龙胆果，是一种热带水果，主要生长于亚洲地区。除了其甜美可口的果肉外，鸡蛋果还有着许多的功效与作用，下面就为大家介绍一下。
丰富的营养成分鸡蛋果是一种非常健康的水果，它富含维生素C、维生素B6、钾、镁、纤维素、铁等营养成分。这些营养成分能够帮助维持身体健康，增强免疫力，提高身体抵抗力。
改善肠胃功能鸡蛋果含有大量的纤维素，能够改善肠胃功能，促进肠道蠕动，帮助消化食物。此外，鸡蛋果中还含有多种酶类成分，这些酶类成分能够帮助消化和吸收蛋白质等营养成分，减轻肠胃负担，缓解胃肠道不适。
抗氧化作用鸡蛋果中含有大量的多酚类化合物、黄酮等抗氧化物质，具有很强的抗氧化作用，能够中和自由基，减缓细胞氧化损伤，抑制癌细胞的生长和扩散，对于预防癌症等慢性疾病具有重要的作用。
降低血压鸡蛋果中含有大量的钾元素，能够帮助人体排出过多的钠离子，降低体内的盐分含量，从而起到降低血压的作用。因此，鸡蛋果是一种适合高血压人群食用的水果。
增强免疫力鸡蛋果中含有大量的维生素C，这种维生素有很强的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损伤，同时也能够促进身体的免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。
缓解便秘鸡蛋果中富含纤维素和水分，能够增加肠道内的水分，使得粪便变得柔软易于排出，有效缓解便秘症状。
结语鸡蛋果是一种非常健康的水果，它具有丰富的营养成分和多种功效与作用，能够改善肠胃功能，降低血压，增强免疫力等。因此，我们在日常生活中可以适当地食用鸡蛋果，从而保持身体健康。