石决明的功效与作用石决明是一种中药，常用于治疗眼疾和肝病。它是从石斛科植物拟斛菜中提取出来的一种活性物质，含有多种生物活性成分，如多糖、黄酮类、羟基吲哚类、苯乙醇、酚酸、萜类等。
增强免疫力石决明具有增强免疫力的作用。其中含有的多糖可以促进人体的免疫系统产生更多的白细胞和抗体，从而提高身体的免疫力，减少受到病毒和细菌的侵袭。同时，石决明还能激活巨噬细胞，增强其对病原体的吞噬能力，从而加速身体对病菌的清除。
保护肝脏石决明还具有保护肝脏的作用。肝脏是人体重要的解毒器官，常常会受到药物、饮酒、吸烟等外界因素的伤害。石决明能够通过清除自由基、减轻炎症、促进细胞再生等方式，保护肝细胞不受损伤，从而维护肝脏的健康。
改善眼疾石决明在中医中也有“明目之药”的美称，因为它能够改善多种眼疾。石决明中的黄酮类、羟基吲哚类等物质，能够抑制眼部血管通透性和水肿反应，减少眼压，改善视力疾病。此外，石决明还含有多种抗氧化物质，能够缓解眼疲劳、护眼明目。
促进骨骼健康石决明含有萜类等物质，有助于促进人体对钙质的吸收，从而对骨骼健康有益。钙质是构成骨骼的重要成分，对于预防骨质疏松症、骨折等疾病具有重要的保健作用。此外，石决明还含有多种微量元素，如锌、铜、铁等，对人体的骨骼健康也具有重要的作用。
抗氧化作用石决明中含有多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E等，能够清除自由基、降低有害物质对人体的损害，从而发挥抗氧化作用。抗氧化是预防和治疗多种慢性疾病的重要手段，石决明在此方面有着显著的功效。
总结石决明是一种中药，含有多种生物活性成分，具有增强免疫力、保护肝脏、改善眼疾、促进骨骼健康、抗氧化等作用。不过，石决明也有一定的禁忌症，如孕妇、哺乳期妇女、体虚寒凉等人群应该慎用。在使用石决明之前，最好还是咨询专业医师的意见，以确保安全和有效。