猪蹄是一种营养丰富、味道鲜美的食材,不仅具有很高的美食价值,还有很多保健功效。猪蹄中的胶原蛋白有助于皮肤保湿和美容,同时猪蹄还含有较多的胶原蛋白,能够补充人体所需的营养。下面为大家介绍几道猪蹄的做法。
红烧猪蹄1. 准备好洗净的猪蹄,切成块状,放到锅里焯水。
2. 焯水后捞出沥干,将姜葱切成片状,辣椒切成细末,大蒜拍碎备用。
3. 取另一个锅,放入适量油,爆香姜葱和大蒜,接着加入细末辣椒煸炒。
4. 将焯水后的猪蹄块放入锅中煮五分钟,加入盐、料酒、生抽、老抽、白糖、老姜片、八角、桂皮、香叶,再加入适量的水煮开。
5. 最后将火调至中小火,炖煮 40 分钟左右即可。
清炖猪蹄1. 将洗净的猪蹄切成块状,放入锅中焯水后捞出。
2. 取清水煮开,入姜、葱不用炒熟,放入焯水的猪蹄块和适量的盐,调整口感。
3. 转小火慢慢炖煮,一直炖至猪蹄煮到软烂即可。
蜜汁猪蹄1. 将猪蹄清洗干净,在表面均匀擦上适量的盐和料酒,腌制半小时以上。
2. 将糖、生抽、老抽、蜂蜜、白胡椒粉、少量的料酒混合均匀,配成蜜汁酱汁,备用。
3. 热锅加入油,小火慢慢将猪蹄煎至两面微金黄,均匀地刷上蜜汁酱汁。
4. 入烤箱 200 度烤约 10 分钟,取出,再次刷上蜜汁;放入烤箱,继续烤至表面呈金黄色,成品即可。
糖醋猪蹄1. 将猪蹄洗净后焯水,捞出晾凉备用。
2. 糖醋酱汁的制备:将白糖、老抽、生抽、醋、料酒混合均匀,加入适量清水,搅匀后放入煮锅中,用小火煮开至浓稠即可。
3. 取炒锅,放适量油,加入葱姜煸香,然后加入焯水过的猪蹄,翻炒一分钟。
4. 将制好的糖醋酱汁倒入锅中,慢慢翻炒,直到糖醋酱汁均匀地裹在猪蹄上为止。
5. 热锅倒入清水烧开,加入搅打散的鸡蛋液,慢慢加入太白粉勾芡,搅拌均匀,将勾好芡的鸡蛋液淋入锅中,将猪蹄汤调成糖醋猪蹄汤即可。
以上是几种常见的猪蹄的做法,根据个人口味进行修改和创新,一定会做出适合自己的猪蹄美食。