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银耳雪梨汤的做法

时间:2023-08-22 作者:佚名

银耳雪梨汤的做法

作为一款滋补养颜的汤品,银耳雪梨汤深受人们喜爱。它不仅味道鲜美,而且还有助于滋养皮肤,改善口干口渴等症状。下面就来介绍一下银耳雪梨汤的制作方法:

所需食材

1、银耳20克;

2、雪梨1个;

3、枸杞适量;

4、冰糖适量;

5、清水适量。

做法步骤

1、将银耳用温水泡发,洗净切碎;

2、雪梨去皮、去核并切成小块;

3、将枸杞清洗干净;

4、将所有食材放入炖盅中;

5、加入适量清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮2个小时;

6、加入适量冰糖,继续慢火炖煮30分钟;

7、熄火后等待20分钟即可食用。

注意事项

1、银耳在泡发时,应该用温水进行,时间不能过长,以免影响口感;

2、雪梨去皮和去核时,一定要注意不要削伤手指;

3、炖煮时火候要适宜,不能太大也不能太小,不然会影响味道和质量。

通过以上步骤,您就可以自制一份美味营养的银耳雪梨汤啦。这款汤品不仅味道鲜美,而且还有很多功效,如润肺清热、美容养颜、滋阴补血等。在干燥的秋冬季节,喝上一碗热腾腾的银耳雪梨汤,不仅可以解渴止口,还可以提高皮肤的保湿度,让您过一个温暖舒适的冬天。

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