油麦菜是一种常见的蔬菜,它营养丰富,口感爽脆,非常适合夏天食用。下面介绍几种油麦菜的做法,让大家可以更好的享受油麦菜的美味。
炒油麦菜材料:
油麦菜400g
蒜苗2根
油适量
盐适量
做法:
将油麦菜淋上开水焯烫,捞出控干水分备用;
蒜苗洗净切段备用;
热锅加油,放入蒜苗煸炒至香味出来,放入油麦菜继续煸炒,加盐调味即可。
醋拌油麦菜材料:
油麦菜400g
生抽1勺
香醋1勺
糖1勺
蒜末适量
姜末适量
盐适量
做法:
将油麦菜淋上开水焯烫,捞出控干水分备用;
蒜末加姜末一起拍碎,加入生抽、香醋、糖、盐调匀成醋汁;
将油麦菜放入醋汁中,拌匀即可。
蒜蓉油麦菜材料:
油麦菜400g
蒜末适量
油适量
盐适量
做法:
将油麦菜淋上开水焯烫,捞出控干水分备用;
锅中加油,放入蒜末煸炒至香味出来;
放入油麦菜继续翻炒,加盐调味即可。
以上就是三种简单易做的油麦菜的做法,喜欢油麦菜的朋友们可以试着做一做,相信会给你的味蕾带来不同的感受。