发烧不能吃什么发烧是身体对病菌、病毒等入侵的反应，是一种很常见的疾病症状。一旦发生发烧，我们不仅要及时治疗，还需要做好饮食方面的调整。那么，发烧不能吃什么呢？接下来，我们就大致讲解一下。
不能吃什么食物1.辛辣刺激性食品
在发烧的时候，身体的免疫力已经受到了抑制，所以想要让身体更好地抵抗病菌，就要避免摄入过于刺激的食物了。像辣椒、芥末、咖喱等热性食物，因为其中具有的辛辣刺激性元素会对身体造成一定的刺激，进而引发一系列不适症状，甚至会让发烧状况恶化，影响身体的恢复速度。
2.生冷寒性食品
发烧的时候，身体内的气血循环会较为迟缓，代谢等各项生理功能也会出现不同程度的异常，因此我们要避免摄入生冷、寒性食品，即使是天气较热的时候。冰淇淋、西瓜、橙汁等生冷食品，虽然能够为身体降温，但是对于处于发烧状态的身体来说，这类食物的刺激性会进一步激发发热反应，导致身体无法稳定下来，从而影响发烧的治愈进程。
3.高脂肪类食品
食物中的脂肪含量过高，会让身体内的消化功能变得较为低效，增加肠胃负担，降低人体免疫力，从而延缓发烧的恢复速度。如薯条、汉堡等高脂肪的速食类食品，不仅无助于身体的健康恢复，反而会让身体变得更为虚弱。
发烧期间该吃什么1.清淡易消化的食物
发烧期间，胃肠道功能降低，所以要选择清淡、易于消化的食物。如米粥、面条、蒸蛋等，这些食物既有营养又易于消化，对于发烧的身体也不具有刺激性，能够更好地促进身体的恢复和康复。
2.富含维生素的食物
在发烧时，身体的免疫力处于不稳定的状态，所以我们应该摄入更多的富含营养的食物，特别是含有各类维生素的食物。如水果、蔬菜、瘦肉、鱼等等，在正确的摄入情况下，可以为身体提供足够的营养物质，从而让发烧症状得到缓解。
3.多饮温水
在发烧的时候，身体的水分以及各种营养物质都会大量流失。因此，我们需要增加饮水量，从而帮助身体更好地排出病毒、病菌等物质，减轻身体发烧的病症。但是，需要特别注意的是，饮水一定要喝温水，不要直接饮用冰水或者凉开水，这样会对身体造成额外的刺激，导致身体的不适症状加剧。
结语总之，发烧不能吃辛辣刺激性、生冷寒性、高脂肪等食品，这些食物会对身体的病情产生负面的影响。在发烧期间，我们应该善待身体，选择清淡易消化、富含营养的食物，多喝温水，并注意加强营养补充，以帮助身体恢复健康。