秋雨每下一场,就相应地变冷
受冷空气影响
从昨天白天到晚上
河北下了很多雨
各地气温骤降
不做
,特别是北部水坝地区
今天早上最低气温已经降到-10
本周河北的冷空气依旧活跃
雨和雪,气温下降的天气也会出现
不做
这周雨下得很大
本周(10月14-20日),主力本省将下很多小雨或零星小雨,周后期北部将下很多小雨或雨夹雪。周平均气温的大部分地区比常年高1 ~ 3。
明天早上更冷!
据省气象台预计,未来三天,本省大部地区大部时段晴到多云间阴,其中明天夜间到17日,全省大部分地区有小雨或零星小雨;明天早晨,保定南部、沧州南部、石家庄、衡水、邢台、邯郸最低气温继续下降4-6℃,张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定、廊坊、沧州、衡水有霜冻;未来三天各地最高气温呈小幅升降。
未来三天具体预报
14日夜间,全省晴间多云。
15日白天,石家庄、沧州以南地区多云间晴,其他地区晴间多云。
15日夜间到16日,张家口中北部、承德、唐山北部、秦皇岛多云,其他地区多云转阴有小雨或零星阵雨。
16日夜间到17日,全省大部分地区阴有小雨或零星小雨。
最高温略有起伏
15日,大部地区最高气温略有上升,北部地区设区市(张家口、承德、唐山、秦皇岛)最高气温为14-19℃,中南部地区各设区市为16-18℃;
16日,大部地区最高气温略有下降,北部地区4设区市最高气温为15-20℃,中南部地区各设区市为14-16℃;
17日,大部地区最高气温略有上升,北部地区4设区市最高气温为13-18℃,中南部地区各设区市为15-19℃。
有一种冷叫忘穿秋裤
关于穿秋裤
这些要知道
↓↓↓
你穿上秋裤了吗?
不穿秋裤的人变成这样
作为人体重要的负重关节,膝关节最怕冷。尤其秋冬季节,不仅温度低,还时常伴有寒风,短短几分钟,寒风就会侵袭未受保护的膝关节,使其受寒。
人体各部位中,小腿和脚离心脏相对较远,不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉,所以“脚冷,则冷全身”,全身若冷,机体抵抗力就会跟着下降,病邪就可能乘虚而入。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖,经年累月,就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。
尤其是人过中年,产热能力降低,若不及时穿上秋裤,导致下肢回流血液温度降低,还会影响腿脚甚至全身的营养、生理状态。虽然年轻人机体产热功能好,但长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤,如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等,并在中年以后陆续发病,为晚年的身体健康埋下隐患。
秋裤应该什么时候穿
要想判断自己是否该穿秋裤,要从三方面考虑。
时间:寒露以后
在北方一般过了中秋就该穿上薄秋裤。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力,但只适宜在初秋暑热未消时。
等到进入晚秋,尤其是寒露以后,气温明显下降,日夜温差变化大,常有强冷空气侵袭,就应增添秋衣秋裤。
气温:低于10℃
以10℃为界限,若最低气温低于10℃就该穿秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚。
自我感受:双腿冰凉
若觉得双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。
经常久坐或末梢循环不好的人,即使气温不是特别低,也会有双腿冰凉的感觉,这类人应马上穿秋裤、厚袜,并且每天睡前用热水泡脚15分钟。
(据生命时报)
各市具体预报
图表据中国天气网
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