随着家庭条件的改善，很多孩子可以成为胖子。这些男孩的体育成绩令人担忧。很多体育项目不能参加，时间变长，胖男孩容易自卑。
看下面这位母亲的做法:中国个个氢回我家经济条件一直很好，儿子一出生就比别的小朋友壮实。刚上小学的时候，他越来越开心，经过了解才知道，竟是因为孩子行动太慢，在学校里不能参加他喜欢的乒乓球运动，只能学习自己讨厌的项目，这让孩子特别难过。我明白了这件事情的严重性，就开始让他减肥，让他进行体育锻炼，可每次锻炼的时候他总是会找出一些理由来搪塞:“我肚子不舒服”“我今天头疼”“我还没写作业呢”“我还有好多事情没有完成呢”…虽然每个男孩体内的睾丸素都很充足，但大部分孩子都是懒惰的，除非他有意愿、有兴趣，否则他宁愿躺在床上休息或者上网玩游戏，也不愿意从事体育锻炼。
另一位母亲也有这样的烦恼:儿子刚刚上小学三年级。刚放寒假的时候，用孩子的话说是终于“解放”了，能够无忧无虑地玩几天。我觉得儿子每天上学都很辛苦，应该让他多休息休息。但是一段时间之后，他就觉得很无聊，又因为天气过于寒冷，他总是开着电暖气。我特别希望孩子能够锻炼身体，但是他总是很懒惰，根本就不喜欢出去锻炼，我又没有时间管他，外面天气又冷，因而就没有限制他。
每天，他只会看电视或者上网玩游戏，可是他却说:“妈妈，我觉得身体很疲惫，没有力气，也没有食欲，而且视力好像也下降了。”我最开始以为他就是小题大做，就没有在意他的话。
一直等到假期过了，我将他送去学校，才意识到不对劲。假期过后，班里面其他的孩子都长高了，只有他一点都没有变化。
很多家长也有这位母亲的困惑。可能是天性的缘故，男孩都很期待假期。可是假期真正降临的时候，孩子便会苦恼应该玩什么或者是怎么玩儿，因此，假期的大部分时间都是在家里度过的。因为没有在校的压力，又没有体育运动，很多孩子因为缺少锻炼而长胖，而且完全不遵循正常的作息时间，自身的生物钟都乱了，就会出现没有食欲、营养不全面、精神不济等现象。
【给妈妈的建议】
方法一:父母最好能够以身作则，带动孩子一起参加锻炼父母怎样才可以让这些懒男孩主动进行锻炼呢？
开始的时候，父母要起带头作用，多激励孩子去锻炼。目前，众多家长由于工作紧张与繁忙，觉得身心疲惫，特别在早晨的时候会睡到很晚，这就对孩子在潜意识里产生了不良影响。
竞争压力与日俱增，许多人都觉得身体疲惫，可是锻炼能够调节疲劳，减少不适感，假如每天清晨用20分钟的时间进行体育锻炼，这将对解除疲劳和摆脱压力有很好的作用，并且对孩子也会起到一定的榜样作用。
其实，家长可以和孩子一起制订一份有关假期锻炼的计划，让男孩做个真正的体育运动者。长久下去，不仅能够身强体健，还能够培养他的意志力以及自我控制能力。
方法二:试着从孩子的喜好着手对于孩子来说，运动还是有很大帮助的。对于那些不愿意锻炼的孩子，要尝试着从他愿意做的事情着手，不用家长的督促他也会做得很好。而在家长暴力威胁下的孩子，对自己不喜欢的事情会产生畏惧心理。因此，父母可以从孩子喜欢的运动项目入手，培养孩子的兴趣，这样，能让孩子得到更好的锻炼。
下面是一位年轻妈妈的感受:自从儿子生日那天，他爸爸给他买了游戏机之后，所有的健身计划都被打乱了，儿子不再去晨练，连游泳班也不去上了，甚至取消了晚饭后的散步。看孩子这样，我真的很想把游戏机没收了，可是一个意外事件让我改变了想法。
一天，我和儿子外出，看见街舞的表演很精彩，儿子就像着了迷一样。我忽然有个好主意，以儿子的爱好为切入口，支持他跳街舞也许就能够让他有兴趣去锻炼了。然后，我从超市买回来舞毯，还没等我要求，儿子就迫不及待地跳起舞来了，他还向我立下军令状:“一个月后，我能够和大街上那些专业人士较量。”此外，还主动跟我保证:每天都要练半个小时的街舞！这样，我再也不为儿子的运动量发愁了。
除此之外，还有很多方法可以使用，比如，利用男孩的竞争心理和他较量跑步；利用男孩爱玩心理，以游戏的方式来运动；利用男孩强烈的好奇心理，领他去游玩…
没有懒惰的男孩，只有不会引导的父母。如果父母能积极地开动脑筋，用心去考虑，那么，就算男孩有些懒惰，也会情不自禁地去做运动。
