生命在于运动。
但是运动真的是技术上的事！
没有两个小刷子的运动小白，
容易上演错误的示范。
近年来，随着人们生活水平的提高，自我保健意识逐渐被唤醒。健身随大流？运动靠模仿？错！科学、合理又符合自身条件的运动，才有可能达到你期望的效果……本期【健康大家谈】邀请北京体育大学运动医学与康复学院院长倪国新做客直播间，带领大家动起来！运动贵在坚持，坚持就是胜利！
“花式健身”真的适合你吗?
怎么运动才能防病治病？
有没有性价比最高的运动方式？
有氧运动和HIIT该怎么选？
坚持运动的小妙招都有哪些？
……
想知道这些问题的答案，7月8日晚上7点，请来【健康大家谈】直播间，北京体育大学运动医学与康复学院院长倪国新将告诉大家，“健身随大流，为什么不可以”。
医者名片
倪国新，医学博士、教授、主任医师、博士研究生导师。北京体育大学运动医学与康复学院院长。主持国家重点研发计划课题、国家自然基金等国内、外研究课题20余项。
倪国新教授从事康复医疗、教学和研究工作近30年，获德国洪堡研究基金、福建省百千万人才计划、福建省青年科技奖、中国康复医学会优秀康复医师等奖项和荣誉。国家健康科普专家库第一批成员。
“健康大家谈”简介
为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康科普知识，2020年初，健康中国行动推进办向社会公布了国家健康科普专家库第一批成员名单。为动员专家积极参与科普活动，形成系列品牌，专家库管理办公室将开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。
7月8日 19:00～20:00
“健康大家谈”与您相约！
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策划：吴卫红 方彤
文案：余运西
海报：王珺珂
编辑：余运西
