高尔夫抖音号——高尔夫吓人视频抖音…

“最近是高尔夫球的黄金时期，所以想趁这段时间的好天气再跑几次。

”接受采访的时候，艾米莉亚刚刚打完一场球。休息调整之后，她要准备开始每天晚上的直播。白天打球健身晚上直播，高尔夫已经成为了她生活和工作的重心。

如今在抖音拥有近30万粉丝的艾米莉亚（以下简称艾米），已经是国内高球界的“第一网红”，她常常通过短视频和直播分享自己的打球经历和感悟，收获的点赞数量已经接近百万。

艾米最早接触高尔夫是2010年，受到身边朋友的影响，一次偶然的机会她开始在练习场尝试。没想到第一次拿起球杆就被教练称赞“很有天分”，再加上1米76的身高优势，这个身高真的是羡慕啊，艾米开始跟随教练进行系统的学习。“当时我在墨尔本，自己一个人下场，因为天蝎座爱思考的性格，我一边打球一边琢磨，进步得很快，就逐渐开始上心了。”

刚开始学球的那段时间，艾米上课练习的频率很高，一周至少要上两节课下一次场。现在随着球技越来越娴熟稳定，她的重心已经集中在下场，天气好的时候每周要打3-4场球。最疯狂的一段时间，她连续一个月每天下场。“那阵子每天早上起床打球，回来吃饭睡觉，第二天早上起床继续打，连续打了一整个月一天没休息，到月底的时候整个人都废了，一点感觉都没有，体力也跟不上，整整休息了两个月才缓了过来。”现在回想起来，艾米觉得那段时间像“中毒了一样”。

“刚开始打球的时候其实没有那么热爱，就觉得球场环境很漂亮，经常拿着手机拍拍照。成绩慢慢好起来后，朋友之间有竞争能PK的时候，就感受到了打球的乐趣，才开始认真钻研学习。”打球三四年后，艾米开始认真地热爱这项运动。练球之余，她还会关注球具和观看赛事。“相比LPGA，我更喜欢看PGA的比赛，因为喜欢男生的爆发力和节奏。每次看完比赛第二天自己打球都信心满满，结果发现自己的身体素质和挥杆速度跟人家职业球员根本不在一个层次，也就这样越挫越勇，我开始增加力量练习。”

模特出身的艾米其实一直有健身的习惯，但此前多是为了保持身材，接触高尔夫后，她开始着重核心力量的练习，为了增加击球的爆发力。“主要练习核心和臀腿的力量，慢慢发现还需要增加一些柔韧性，所以现在都是配合瑜伽和普拉提一起训练。”

坚持不懈的训练帮助艾米的球技稳步提升，目前她的成绩已经稳定在8字头，开球距离保持在200-230码，发挥好的时候她还曾在上海打出过7字头。“你要是问我打得最好的成绩，我觉得都不满意，因为每场球都有遗憾，都可以打得更好。现在真的不行，还要继续努力。”分析现在的球技水平，艾米表示：“我的短杆部分最薄弱，因为需要很好的控制，距离和方向都要丰富的经验，现在我还控制的不太好，有时进攻果岭的这一杆把握得不够精准。而推杆是我最好的一支杆，一般5码以内的推杆我都不喜欢摆线，完全靠自己的感觉，对于长推我也很有自信。”她的下一步目标是加强短杆，将成绩稳定在7字头。

将自己对高尔夫的热爱转化成视频内容的输出，其中也有些机缘巧合的缘分。艾米第一次录制打球视频是在美国，当时短视频自媒体的浪潮刚刚兴起，她正好在美国打球。“我当时在美国打了几个非常漂亮的球场，还去了TOPGOLF练习场，看到美国大家打高尔夫的状态和中国很不一样，于是拍了第一条视频。”视频发布后，艾米收到了很多赞和回复，让她发现有很多人热爱这项运动，由此开始坚持视频创作。“我发现这是一个很好的展示平台，给了我很大的认可，更激发了我打球的信心，对这项运动也更加热爱。”

慢慢艾米积攒了人气，她的第一条打球视频点击率已经超过千万，粉丝也在不断增长。“只要一发打球的视频点击率就很高，基本上都会超过百万。”通过视频和直播，艾米发现打球的人越来越多，而且偏向年轻化，其中最让她开心的是，粉丝中的女性球友的增加。“我开始学球的时候，女孩子打球的人数不多，可能打球比较晒也比较辛苦，最近一段时间关注我的女生越来越多，也会有很多女生问我衣服的穿搭或者防晒方面的经验，我都很乐于跟她们分享，通过这个平台我也结交了很多朋友。”

如今已有近30万粉丝的艾米下场打球常常会被认出，这给了她很多压力。“现在我去各个球场打球的时候球童都认识我，也会遇到一些球友粉丝，经常会有人站在那里看我开球，很容易紧张。”不过前行路上的压力也会转化为进步的动力，艾米已经学会调整心态坦然面对。

“就像刚开始做自媒体的时候，会有黑粉在下面留言批评、恶语相向，那个时候看到这些评价我会很难过，心情会特别不好。现在我已经不怕‘黑粉’了，我觉得是因为大家对这项运动不够了解有些误解，希望通过自己的正能量去感化他们做到‘黑转粉’。”

在接触高球前，艾米也尝试过很多运动，滑雪和冲浪她都很喜欢，但都没能坚持下来。十年时间对高球愈发着迷是因为从中收获了很多。“打球是一个慢慢修炼性格的过程，特别锻炼人的心态和情绪，通过高尔夫我变得更加自信也更有耐心。想要打出好的成绩就要不断地战胜自己，这也是这项运动最吸引我的地方。”

“当然还有一个收获是，我晒得越来越黑，已经换了4个粉底色号，”艾米生活中常常笑称自己是“黑妹”，“既然决定要将高尔夫作为陪伴终生的运动，现在已经不怕晒黑，只要做好防晒工作，健康就好。”

谈到未来，艾米和很多高球爱好者一样，希望能打遍世界知名的百佳球场，感受不同的风格特色。而说到自己的自媒体平台，艾米希望能有更多志同道合的人关注自己，通过自己的作品给大家带来更多正能量，吸引越来越多的人加入到高尔夫运动中，为高球的普及和发展做出力所能及的努力。