你们中一定听说过这首诗。
明天是明天，明天怎么多。
我生待明日，万事成蹉跎
今天我们就来聊聊广大学子深恶痛绝的“拖延症”。
什么是拖延？
拖延症呢是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
著名的画家达芬奇，就是这个世界上最拖延的人之一， 当年达芬奇在画《蒙娜丽莎》的时候，还有一段拖延症的故事，据说当年一个富商（贾孔多）找到达芬奇，希望达芬奇为自己的妻子画一幅画，达芬奇当时答应的十分爽快，也十分麻利的去准备了颜料和画笔。
最终这幅画画了四年，还是人家反复催问，快受不了的时候达芬奇才匆匆忙忙的提交了初稿。
《蒙娜丽莎》
拖延症并没那么可怕，名人有，你我有，是一种人性的自然反应。
拖延是一种普遍存在的现象，有一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。
这个数据表明了，在生活中拖延不是异态，反而是一种常态。并且在那些需要耗费劳力，创造力的事情上，拖延更是常见。
拖延却偏偏也是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
拖延的本质
其实拖延换个角度来说，就是懒惰。
人的底线总是比自己想到的要更低！！！
就像大学生们离期末还有一个月了，玩了一个学期了，最后一个月不能再玩了。明天就要开始认真复习了。
这个想法在脑海里飘过，随后就是，今天晚上我还可以玩，明天早上早点起来全新的一天好好学习。
开始追电视剧，刷刷抖音，打打游戏，一不留神，已经深夜了，不知道明天早上还起不起得来。
果然起不来，睡醒大中午，吃个饭就快1点了。脑海里飘过昨天晚上的今天早起好好学习。
可是已经大中午了，实在不想动，反正还有一个月不差这一天。明天在开始吧。天天都是如此。
所以为什么说大学生的期末，天天都是高考。这都是拖出来的。
拖延的克星
现在请出我们的六字真言：现在，立刻，马上。
懒只要它存在一秒钟，秒秒钟给你裂变出千千万万个出来。
当你有那么一点我要去做这个事情的意识的时候，千万要抓住它，绝对不能松手，一下的松懈都有可能被乘虚而入。
网课欠的太多，开学怎么办？ 现在，立刻，马上去回放。
不想要挂科，现在，立刻，马上就去复习。
永远不给以及找到任何的借口。强迫大脑去接受它。
只有培养自己现在，立刻，马上去做的思维方式才能够摆脱拖延。
时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给他们一串果实，懒惰者时间给予他们一头白发。
人之所以会感觉到拖延的存在，很多时候是因为我们的大脑这个器官，其实也是安于享乐的，
大量的多巴胺，在刺激你的大脑告诉你，这样很好，我很喜欢。
然而大脑只是我们的一个器官而已，我们要学会去克制大脑的某些想法。
去做你觉得困难的事情，你会发现不过如此。
当你不知道事情从哪里开始的时候。试着去做几分钟。动起来，运动的事物总是倾向于运动的。
我们要知道，决定今天的，是现在；决定明天的，是今天。
