现在人们的生活节奏很急。大部分人没有多少幸福感。其实提高幸福感并不难。先从身边的小事开始，学会断交，生活也会变得舒适。
一，养成健康的购物观念
1.必需品，再贵的也要买。
2.不需要的物品，再便宜也不买。
3.高质量的必需品，付款的那一刻是心疼的，但每次使用都无比的开心。
4.便宜的东西，只有在购买的那一刻是在满足 自己的购物欲，使用的时候每次都是折磨。
5.不要为了体现“合群”，去买-些不太需要的东西。
6.不要看见同事和室友都买，你就也想买，多问问自己是不是真的需要那件物品。
7.不要有“来都来了,总不能啥也不买吧”的心态。
二，减少不必要的浪费
8.别高估了自己的意志力，健身卡这种东西，大多数情况去不了几次。
9.乐器、摄影等爱好，先用最低的成本尝试一下，1个月后确定自己可以坚持，再入手昂贵的设备。
10.拒绝购买单一功能的物品， 购买前先看看有没有替代品。比如煮蛋器(可用锅代替)、厨房计时器(可用手机代替)。
11.旅游景点东西不要买，基本不是必需品，质量也一般。
三，控制购物欲
12.逛超市之前先列一个清单，直奔主题去购买清单中的物品，就不会看见什么都想买。
13.想买的衣服、包包可以放购物车里，等过- -个星期再去看，发现并没有强烈的购买欲了。
14.不要为了赠品去买东西。
15.不要因为打折就购买，买回来发现并没有那么喜欢。17.溢价太高的商品不要买，多买性价比高的商品，尤其手机、包包。
四，关于囤货
18.没有什么是必须囤货的，比如纸巾、面膜，超市就是你的仓库，需要了随时可以买。
19.囤货其实不省钱，反而造成浪费，比如囤了太多纸抽,每次可能会多抽几张。
20.总觉得以后可能会用上的物品，其实根本不会用，比如一次性筷子。
五，关于收纳
21.当你的物品非常精简时，根本不需要收纳。比如当你只有两支笔，你就不会想着要买笔筒把它们收起来。
22.给每件物品规定它自己的摆放空间，用完立刻归回原位，就不会把房间弄乱。
23.不是每天都用的物品尽量放到柜子里，防止落灰，房间也不会显得凌乱。
24.控制物品增加的最好方法是扔掉收纳盒，它们的存在就是纵容自己买回来更多物品。
六，控制家中物品的数量
25.购买一件新的物品前，先想想家里是不是有同类物品了。
26.重复功能的东西只留一件，其他的都处理掉。
27.尽量一物多用，比如带有内部空间的凳子，还可以当收纳品。
七，物品的去处
28.还有价值的物品放到闲鱼是一个不错的选择，但是不要花太多精力，买家讨价还价也费时间。
29.不穿的衣服可以捐助出去，减少浪费，比如小区的旧衣物回收箱，或者专门回收旧衣物的平台。
30.不看的书籍可以卖给二手书回收平台，还可以在上面购买二手书，环保又省钱。
八，环保也是一种极简生活方式
31.购买替换装的产品，减少包装的浪费，比如替换装的洗衣液、洗手液。
32.少吃外卖，尽量选择“不需要一次性餐具”
33.少网购，尽量实体店购物。
34.住酒店用分装瓶自带洗浴用品，少用酒店提供的用品。
35.出门尽量自带水杯，少买饮料和矿泉水。
九，信息也要极简
36.关掉你从来不看的a p p通知。
37.朋友圈信息流精简，屏蔽微shang、保xian。
38.取消订阅你从来不看的公z号。
39.退出你从来不看的群。
十，断舍离习惯养成
40.3分钟能搞定的事情，立即动手去做。
41.每个月重新审视自己家中的物品，不需要的立刻丢掉。
42.如果家人不理解你的极简行为，那么先从自己的空间开始，慢慢影响他们。
