在家办公对很多人来说是新鲜而向往的办公模式。
然而,理想很丰满,现实却很骨感。家里的两脚“神兽”活力无限,无时不刻都在期待你跟他一起玩耍。既要专心工作,又要兼顾孩子的情绪,无数爸妈感叹“心累”。事实上,越是在非常时期,家长越是想拥有一个清净的办公环境,越需要抽出一定时间高质量、全身心地陪伴孩子。比如,帮孩子找到替代性的活动,给他们安排更有意义的事情,让他们学会独处的能力。
比如,抖音上有一群非常有才的父母,在家也能带着孩子玩玩庙会上的投圈游戏,水果、篮子都可以拿来作为投掷工具,又或者组织孩子开启泡澡活动,来一场宅家马尔代夫之旅。只有你想不到,没有爸妈们做不到的。
也正是这样一群机智过人的爸妈,总能找到一些轻松而又简单的带娃方式,来缓解孩子们的焦虑情绪。
宅家玩游戏,有趣更有料
作为户外活动的替代,抖音达人@育婴师安安米琪为家长们准备了许多亲子游戏,比如“一次性纸杯的20个益智游戏”。
这个时候,家长们只需准备好一次性纸杯,在纸杯的底部戳一个小洞卡住绳结,再把铁丝折成小勾,用细线绑在小竹竿上,就可以进行钓鱼游戏了。除此之外,还可以将几个一次性水杯装满水,在水面放一个乒乓球,让孩子进行吹球游戏,锻炼孩子们的肺活量。
大一点的小朋友,还可以跟着抖音达人@玩而思进行一些益智游戏,比如图形接龙游戏。家长们可以先准备28张纸条,每张纸条上画2种图形,再将纸条平均分给每个人,然后轮流出牌,每次出的牌都要和桌面上的纸牌图形首尾一致,如果没有就跳到下一个人出牌,纸牌最先出完的人就获胜啦!
在这个过程中,不仅可以锻炼孩子的动手能力,发挥他们的想象力和探索力,也可以让孩子感受到家长们爱的陪伴。
宅家勤锻炼,强身且健体
除了玩游戏,家长还可以用锻炼的方式丰富孩子宅在家的生活,比如跟着抖音达人@小一姐姐轻松就能学会手势舞。在@小一姐姐的最新视频中,她通过创新手势舞《阳光总在风雨后》,与大家一道为武汉加油,为中国加油。
@小一姐姐的女儿小团子,也经常和妈妈一起穿着汉服出镜,萌萌哒十分可爱。@小一姐姐在女儿的教育上也有自己的一套方法,女儿语言敏感期,她尝试将手指舞和诗词结合编了一套《游子吟》,手势与词义相对应,能够很好地锻炼孩子手眼协调和语言能力,让孩子更容易记住那些难懂的诗词。
尤其是男孩子在家中久坐打游戏,家长们就每天可以利用半个小时,让孩子看看@厚德跆拳道的抖音视频,比如“居家隔离复习基础动作”、“每天复习可提高孩子免疫力”等。
在他的视频中,孩子们可以学习基础动作侧踢腿。首先右脚蹬地,重心移至左脚;再将右腿膝盖抬起来,抬至身体左侧,大腿与上身成直角,脚尖向后勾起,小腿垂直向目标;最后再把小腿快速向前蹬出,力达脚跟,蹬击目标后右腿迅速放松弹回,落回原地仍成左势实战姿势。
宅家锻炼,不仅可以提高孩子的自我防护的能力,还能锻炼孩子的平衡力和协调能力,当然更重要的是能增强体质少得病。
宅家多学习,知识无止境
此外,假期延长了,课业咱们也别荒废了。在家带孩子除了可以跟随抖音达人玩游戏、锻炼身体外,也能帮孩子学习到更多的“硬核知识”。
像抖音上的@言仔好忙就是一位英语神童,他3岁时可以背1000个单词,曾经在新东方发布会上演讲。在抖音上,@言仔好忙摒弃掉传统、枯燥的填鸭式教学,把26个字母趣味化,通过视觉、触觉、联想等多维度感官帮助小朋友把字母在大脑中形成牢固的记忆,增强小朋友学习英语的自信心,让小朋友在玩耍中轻松学习。
除了学习英语,在这段特殊时期,也是父母帮助孩子学习安全知识,树立安全意识的好时机。在@危险来了!的抖音视频中,创作者就从孩子的视角说明了遇到陌生人、上学时、一个人在家和外出游玩等不同情况下需要注意的安全问题,以及应对措施。
通过日常生活的场景,用趣味短视频形式让孩子们轻松理解、记住可能发生危险的行为和状况,学会保护自己,做自己的“安全小卫士”。
这是一个很难捱的假期,每个人都心系着这场没有硝烟的战争。对于普通人来说,我们好好待在家不出门,就是对那些奋斗在一线的医护人员和工作人员最大的帮助。再加上众多抖音达人持续为家长提供宅家带娃的范本,为孩子的身体、学习保驾护航,种种暖流汇聚起来,就是一股给人以振奋和鼓励的洪流。
尽管这个冬天很漫长,但我们都要相信一定都会过去,最终迎来春暖花开。