牙齿美白的方法有哪些？现在人们都在乎外表，外貌美丽才是真正的美丽，所以大家要注意自己的形象！养生秘法也是可行的方法！健康效果也很好！对于牙齿美白的方法，我们都要注意！
牙齿美白方法
1.苏打洁牙可以在牙刷上沾苏打水，根据正常的刷牙方法，每周一次到两次，每次三分钟，保持牙齿明亮干净。
2、柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、醋可除牙垢烟渍的小窍门 常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。
6、日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。
牙齿美白的方法有多补充维生素C，柠檬汁美白牙齿，又很多可以美白牙齿的方法，所以我们都要注意这些才能使牙齿美白!养生秘方也是可以调理的!保健身体最好的!牙齿美白的方法都注意就行!
