一个人的想法被所有人的话否定了,贬低了他的业绩、他的价值观和一文不值。这样的人是放弃自己的人生,还是一个人孤独寂寞地旅行?
这是我对精神分裂症的感觉,也就是被称为“心理异常”的人。
其实我早就想写关于精神分裂方面的东西,只是不想滥于俗套,用华丽的辞藻和空白的学术名词机械地堆积,正巧又回顾了一遍经典的《美丽心灵》,所以下面就从艺术与生活的角度,来谈一谈我对治疗精神分裂的理解。
精神分裂有哪些症状?
精神分裂的早期症状(阴性症状)表现为性格大变、情绪行为反常。比如昨天我就碰到了一位精神分裂患者,她站在玻璃橱窗前,看着商店里的衣服,然后动作古怪或是摆弄着自己乱糟糟的辫子,对着镜子无故冷笑。其实第一眼看上去可以会觉得她是一个爱美的女孩,但异常的是,她一站,就是几个小时。我在对面商场吃饭时透过窗户注意到她,到了傍晚,她还在那个位置一动不动。
如不加干预,精神分裂会愈加严重,出现情感不协调、思维障碍、感知障碍等问题。情感不协调,也就是不能正确对他人情绪做出反应,你在他面前笑,他却在哭,你哭了,他却在旁边笑;思维障碍,患者的思维很混乱,无法用正常逻辑思考;感知障碍,最典型的症状为幻觉和妄想。
光用文字描述很难让人理解,所以不妨看一下描绘诺贝尔经济学奖得主约翰纳什的影片《美丽心灵》,这个片子很好地展现了一个精神分裂患者从患病到“治愈”的全过程。
幻觉和妄想是精神分裂的阳性症状,患有阳性症状的患者时常会与现实失去联系,很难分清什么是现实什么是幻觉。比如在《美丽心灵》中,约翰纳什幻想出了现实不存在的人物,他的室友查尔斯。查尔斯源于约翰的大脑,所以分担了约翰的一部分压力。约翰攻读博士时压力很大,在宿舍钻研学术的时候突然暴怒,查尔斯出现在他的身边安慰他“这不是你的错”,然后把他研究的学术资料连桌子一起统统扔下窗外。而约翰本人,就呆呆地站在那里,看着这一幕的发生。
当然,这一切行为都是他自己干的,现实中根本没有安慰,没有室友查尔斯,约翰住的也是一个单人间。
在患者的世界里,精神分裂出幻觉与妄想看似与自己毫无瓜葛,实际上有着千丝万缕联系,只是不能控制自己的意识罢了。从上面那个场景,我们不难发现,精神分裂的幻觉其实在帮助患者宣泄内心的痛苦,尽管这种帮助可能会伤害到他人,但对患者来说是很有效的。
如何治疗精神分裂?
目前来说,治疗精神分裂并没有一个确切的手段。
对于阴性症状(早期症状),通常是用抗精神类药物进行控制,同时调整健康的生活情绪状态。因为病情比较轻微,很多患者经过一段时间治疗之后,就会完全治愈,不再需要药物治疗。
而对于阳性症状(出现幻觉、妄想),可能一生都要伴随药物。药会很好地控制患者的病情,情绪稳定,幻觉妄想也少有。而一旦擅自停药,消逝很长时间的幻觉幻听又会重新出现在患者的生活中,甚至更加严重。这个时候,就需要认知行为治疗。
认知行为治疗不像药物治疗那样直接消除幻觉,它更类似于森田正马主张“顺其自然,随遇而安”的理念,从心理上接受幻觉。比如《美丽心灵》中约翰纳什想明白了,他幻想的小女孩不可能一直没有长大,也再也不会和室友查尔斯说话了。他自愈精神分裂的方法很自然,更像是和老朋友告别,你可以存在于我的世界里,但也仅仅是存在于我的世界里。
之前我拜访过精神卫生中心的一位精神分裂的老人,或许不能称他为精神分裂,因为他已经接受了自己的幻觉。据他所说,他的生活时不时会出现几十年前的初恋女友,之前也因为“她”对家人大打出手,然而那位女友早在很年轻的时候就因病逝世了。
现在,老人很清楚,生活中的女友不是真实的,不管是“她”哭也好,笑也好,每次出现在面前,他也不再理会。这听起来似乎很残酷,但是,现实和幻想总该生活在一边吧?
很显然,他选择了现实。他把对逝去的她的思念,寄托在幻想出来的“她”身上,谈了一辈子柏拉图式的爱情。他因她而精神分裂,又因“她”而治愈。
社会上的格局总是大同小异,人和人之间本没有正常与不正常之分,约翰纳什幻想出查尔斯释放心中苦痛,老人幻想出逝去的女友怀念深爱的人,而现实生活中碌碌无为的我们,又何尝不是患上一种名为“迷茫”的精神分裂?一直在迎合与坚守中痛苦徘徊,分不清哪个才是真实的自己,一边要压抑自己悲观的情绪和想法,一边还要让自己看起来开朗活泼。
我们每个人都害怕被大众所抛弃,又害怕失去了自我,想要活出独一无二的样子,共性与个性之间的平衡,真的很难寻找啊!
其实,这个世界本来就让人精神分裂,只是那些看起来不精神分裂的人被称为“正常人”罢了。
以上文章来源于心理学说专栏作者2019年08月09日投稿,如有错误或侵权请联系作者。
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