文章作者：薛振亨，文章素材来源于网民提供薛祥、评论和感悟。
不被情绪左右其实要求的是“识别情绪，再控制情绪”，这个和答主的经历不矛盾。没有识别情绪，直接放纵情绪，人会停留在“孩童状态”。没有识别情绪而直接控制情绪，会压抑出问题。
感觉这么油腻的失望着，却也终究不能把生活怎么着，却也看不出未来形势一片大好的意思，因为美好的人生和厨子的一生总是关系紧密的，三十来岁的大龄有夫有娃却又想谈个恋爱的可耻一直在精神游离时浮现，这就是三十岁的疲惫。
我跟你差不多，大四腰突考研，因为得了腰突抑郁，加上不忍心久坐学习怕加重，最后没考上，现在想想辛亏没考上，让我休息了整整一年，封闭3次+绝对卧床3个月+9个月休养游泳，终于有一次坐下来的时候发现脚底不麻了，我认为康复原因，80%由于卧床的自我恢复，10%游泳，10%封闭，感谢上天给我康复的机会！也希望给你一点启发。
岁月静好。静观庭前花开花落，漫看天上云卷云舒，是我高中读书累了时跟同桌畅想过的生活。
真的很令人动容。从小体弱，三岁之前喝了小半百副中药，长大后一心想学中医，奈何成绩不稳定，走上了和中医差之千里的设计的道路，但是直到现在还是坚信中医调养，包括家人都比较相信中医，可是现在医术医德高超的人太少了。
劝酒是陋习，可是喝酒为什么喝酒，去喝酒难道就是为了喝酒吗？明明知道今天不能喝也要去喝，生活没有太多的选择，人到中年做人做事身不由己，很多无奈。
控制情绪中，你也就是自己很重要，归根结底就是你要调控好自己，提高自己。
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