波叔，分手后还可以成为朋友吗？
这个问题，小菠菜们在后台问过波叔无数遍。
如何处理新晋的「前任」尤其对被甩的那方，尤其困难。事实上，在很多数人心中，「前任」都是伴侣间禁忌的话题。
曾有网友这样说：
一个好的前任，就该像死了一样。
哎，当「现任」都不成功，才变成了「前任」，又怎能指望「前任」成为好的前任？
那分手后，还能不能当朋友呢？看看大数据怎么说。
2015年，世纪佳缘发布了一组数据报告，在对待前任问题上，只有14%的男生和6%的女生认为「分手后可以做朋友」。
如果分手原因在自己时，比率会增高，36%男性可以接受分手后成为朋友，而女性只有16%。
女性对于「前任当朋友」的接受度还是比男性低。
同样，在情感类综艺节目《恕我直言》中，节目组做了一个路人测试。
其中，33.6%的女性表示能和前任做朋友，而男性则有55.3%。
结果很明显，对于大多数女性来说，当一段感情结束后，她们并不希望前任再度出现在自己的生活当中，反而男性更容易对前任耿耿于怀，念念不忘。
男人是多情而长情，女人是专情而绝情。
朋友，是一种神奇的存在。
他不依靠血缘，不依靠利益，仅仅是因为感情而存在的人。因为双方有共同的语言，交流密切，相处起来很舒服，所以成为了朋友。
成为朋友的底线应该是——舒服。
你不会因为对方的存在而感到难受、不适，你会喜欢和对方相处的时光。如果仅仅是见面打声招呼，能聊上两句，那真的不叫朋友，只是熟人。
为什么很多情侣分手后不能当朋友？原因大致如下：
1. 因为忘不了......
@A. 会飞的李嘉奇
分手四个月，他说要和我做朋友，我拒绝了。我远远看见你就忍不住占有你，怎能若无其事地当朋友？
@大梦
两人聊着天就像没分开一样，可心里都知道，这个人自己不能再拥抱一下，就连看一眼都不行。
@风轻轻吹过
我做不到，我无法面对一个爱了很久的人无关痛痒地谈笑风生。
@！
不知不觉被一个人所改变，就像穿鞋的时候就会想起他说的，什么都可以脏，鞋子不能脏，然后就会不自觉的去把鞋子刷一遍。
2. 不想被忘记......
@哥本哈根达斯
如果分手后还做朋友，你就可以非常清醒地看着对方如何一点一点地忘记你。
3. 不缺朋友
@暖言
分手后凭什么要做朋友，你以为我缺朋友吗？我缺的是一个我很喜欢的你。
@ .
分手就是老死不相往来，做朋友是不可能做朋友的，这辈子都不可能的！睡过的人怎么做朋友？
4. 自己最重要
@shitgodiva
是手机不好玩，还是夜宵不好吃？有这个时间和精力，还不如好好关心一下自己。生命有限，自己才是最重要的。
@zsssssq
刚分手忍着悲痛，觉得我们还是朋友，只是暂时分开一段时间，以后还有机会。两个月后，前男友什么烂猪蹄！明明还有那么多帅气可爱的小哥哥，对他毫无兴趣，果断屏蔽。
5. 不想打扰
@不懂事长
觉得分手后做朋友就是打扰了。希望她能拥有她想要的幸福，我给不了的，也希望有人可以给她。
@知乎菠菜姐
友情并不比爱情廉价，人的精力是有限的，人生在世，一定要学会大路朝天，我们各走一边。
@心联网科技青音
变了味的爱情也终究是拥有爱情的属性，硬要放在友情里总会有些不伦不类。
@Cokeedo
分手第二天，我就问他“我们还能不能做朋友，一起打游戏”。他只回了“有空就打”。那刻我就知道，分手那一刻，我们就已经变成陌生人了，朋友这个词对于如今的我们来说，无法触碰。
6. 感觉好尴尬
@涵涵
没必要做朋友真的别扭，聊天起来都是往事，还是不联系的好，至少有个回忆是美好的。
@花花
感觉既熟悉又陌生，说关心的话感觉多余，不说觉得心里不舒服，总之即觉得好，又觉得什么都怪怪的。
@凯
跟前任当朋友挺尴尬的，不做朋友又显得小气。总之就是很不自在。
……
分手后做朋友，就相当于颁「安慰奖」，名为「友谊」的安慰奖。告诉对方或者自己，在这段感情里，我们没有输，有参与就是胜利了。
但这个名为「友谊」的安慰奖，却没有安慰到任何人，反而在折磨人，让人产生一种遐想，这段感情还可以挽救。
你们不能再共享所有喜怒哀乐，不再属于彼此。明明分开了，却被这个名为「友谊」的东西绑住，要允许对方进入自己的生活。
你想摆脱这段感情，但对方却经常在你的眼皮子底下晃来晃去。
今天一起聚个餐，明天还要去爬山。每天打着朋友的旗号，关心你是否摆脱失恋的阴霾。
所以在这样的关系里，你会不停地觉得对方会回来。
或许ta会回来的。你看ta还很关心我。如果我再努力一点，我们可能会和好的……
这样的念头，会在深夜人静，独自一人时无数次涌现。它们像一根剪不断的麻绳，套在你的脖子上，催促你去挽救这段本应结束的感情。
然而，对方已经放弃这段感情了，我们的苦苦守候只会换来一次次的遍体鳞伤。
在感情里，真正的好人应该是放过彼此的人。
就像容祖儿的《借过》中的歌词：
你错到一面倒，我会更加容易，拿开拐杖企（站）好。
果断坚决，不拖泥带水，或许才是一个好前任应有的态度。
其次，从情人降级为朋友，是永远的羞辱。
分手后人的前五种反应分别是：挽回、痛恨、无感、报复、后悔。痛恨占比20%，报复占比16%。这两种具有攻击性的情绪总共占了36%。
也就是说，当我们分手后，除了忘不了，想挽留，更多的会是愤怒、恨意。因为对于被分手的人来说，提出分手的人就是在背叛他们的爱情。
每当前任出现的时候，就像是再一次掀开自己的伤疤，告诉我们有多失败。所有网上才会有所谓的「前男友面膜」，就是因为心中的那股气，让我们并不想认输。
或许时间会冲淡一切，但不是当下，在我们分手的那一刻，我们并不想成为朋友。
我们不应以友情取代爱情，而是采取更真实的状态：礼貌的距离。
最近波叔还在网上看到了一个科普小动画，从各个角度说明：分手后当朋友一点都不好。波叔认为非常有意思，各位菠菜可以看看。
波叔，难道分手后真的成不了朋友了？
在《奇葩说》中，薛教授曾经谈及自己的前任，他表示自己、自己的妻子和自己前任女友都是好朋友，他的父亲还会每年春节的时候，给他的前任女友一一打电话拜年。
不仅做朋友，还跟她家里人还很好啊。
2013年，俄罗斯总统普京和她的妻子柳德米拉·普京娜宣布离婚，结束了长达30年的婚姻。在记者发布会上，两人微笑着宣布这一决定，并且称赞对方，是自己最知心的朋友。
先不说他们是不是「表面笑嘻嘻，心里MMP」，但至少他们确实像朋友一样相处了。
他们是怎么做到的呢？
其实，跟分手的方式有很大的关系。
惠提尔学院心理学教授希尔对103对已经分手的情侣进行了分析发现，如果双方都愿意分手，也就是和平分手时，两人成为朋友的机率会更高。
而当其中一方决定分手时，情况就有很大的差别。如果女性占据了分手的主动权，双方成为朋友的可能就会明显降低。
因为在爱情中，如果女性投入的感情越多，她们就会觉得自己的爱情处于不平等的状态，就会越想分手。而男性则是投入得越多，越不愿意提出分手，越发愿意维护这段感情。
相比起女性，男性对于被甩更缺乏心理准备，他们甚至很难处理分手后的情绪，更不用说分手后做朋友了。
所以如果你真的想分手后还能做朋友，就尽量采用和平分手的方式吧。
但即使是和平分手，也不意味着可以马上完成恋人到朋友的转变，双方还是需要一些时间和空间去适应。
科学的方法应该是：先断联一段时间，然后再尝试做朋友。
就像《失恋33天》里的黄小仙一样，在分手后每一天的心情都是曲折起伏的。想完全放下一段感情并没有我们想象中的简单。
给自己和对方一点时间，去整理心情，去放下感情，最后慢慢从曾经爱过的「前任」，变成可以依靠一生的「朋友」。
如果你真的曾经爱过ta，就请你在分手后消失一阵子吧。让对方可以有空间慢慢走出你带来的阴霾。