华龙网5月7日15时46分讯（记者 黄宇）据媒体报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等疾病。西南医院口腔科博士熊宇告诉大家，没那么可怕！但是根据自身情况，选择一款高质量的好牙膏，的确可以增进和维护我们的口腔卫生和身体健康。现在，我们就来听听熊博士怎么说。
您知道牙膏的历史吗？
早在我国唐宋时期，古人就有通过柳枝刷牙促进口腔卫生的记载。宋代时就已有了类似牙膏的替代物，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”。
为什么刷牙时要使用牙膏？
我们知道，龋齿和牙周病是最常见的牙齿疾病，而刷牙是预防龋病和牙周病最有效的方法。刷牙时，通过牙刷刷毛的机械摩擦作用，在去除牙齿和牙龈表面附着的大量食物残渣和细菌团块的同时，对牙龈也起着按摩的作用，不断改善和增进口腔健康。
牙膏的主要成分有哪些？
牙膏的主要成分是摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂及少量的水分。根据牙膏种类的不同，可以添加不同的功能成分。可以看出，普通牙膏的主要功能性成分主要是摩擦剂和洁净剂。摩擦剂的主要作用是通过微研磨除去牙齿表面的菌斑、色素、食物残屑，从而使牙齿表面光洁。洁净剂则是通过降低表面张力增进洁净效果，从而使牙面附着的残屑乳化和悬浮，利于去除食物残屑。
如何正确地选择牙膏？
目前市场上的牙膏种类极多，但其主要功能成分是一致的，因此，品牌并不是选择牙膏的重要因素。质量良好的牙膏，牙膏软管挺直，管尾焊压齿纹整齐。挤出膏体在阳光反射下察看，可以看到膏体细腻光滑，稀稠适度，洁净无杂质，无发黑现象。用手指涂抹少许牙膏在玻璃上摊开捺压，手指感觉不到明显的颗粒感。
如何选用功能性牙膏？
功能性牙膏是专门针对特定人群的。对于成人而言，选择含氟牙膏可以增强牙齿的抗龋能力，并促使早期龋病的自我愈合。对于6岁以下儿童而言，使用含氟牙膏也是有益的，但考虑到儿童有误吞牙膏泡沫的可能，儿童刷牙时含氟牙膏的乃是不要超过一颗豌豆的大小，且最好有大人在旁监护，督促其吐掉牙膏泡沫。
而对于一些药物牙膏，短期内使用可以促进口腔炎症的改善，但因存在导致口腔菌群失调的可能，不建议长期使用含抗菌成分的药物牙膏。