我是艾森豪威尔的好品牌创始人郑彬彬。今天我来说说孩子们的经络堵塞。
中医看来,小孩子虽然是纯阳之体,身体的经络通达、新陈代谢旺盛,于是我们很自然而然的认为经络瘀堵与他们无关。但实际上并非如此,今天我会向大家介绍一下:为什么会产生淤堵、小孩子淤堵后症状是什么、该怎么解决或预防淤堵,希望能帮助到您孩子的健康。经络为什么会淤堵?
不论是中医还是西医,都认同“淤堵”这个理论,西医强调是血管的淤堵,而中医强调的是经络的淤堵,而且中医认为:经络淤堵在前(亚健康状态),久而久之会造成血管的淤堵(病状),因此,经络不通的时候就需要进行调整,从而达到“治未病”的理想状态。
我总结了造成经络淤堵几个最常见的原因:1.饮食原因、2.睡眠原因、3.运动原因、4.病邪的侵袭、5.体虚导致。对于孩子来讲,最常见的原因是饮食与病邪原因,少部分是因为体虚造成,而睡眠与运动方面的原因比较少。
饮食与睡眠造成经络淤堵,这个很好判断,看一下自己孩子的饮食结构与睡眠质量就可以了。关于体虚,我这边还是解释一下吧:因为遗传的因素或者其他的因素,一些孩子出生时就体质偏弱,长大后出现比如头发稀疏、发黄、挑食、面色无光、声音不够洪亮等特征,这样的小孩是体质偏虚的,比较容易造成经络的淤堵。
孩子经络淤堵有什么症状?
如果孩子鼻头经常出汗,可能是脾胃气机流通不畅;如果鼻头发红,严重的会长红点,说明脾经有郁热;鼻头发黄,这说明孩子脾有点虚了。
如果孩子的大便变得很臭、很黏,汗水也粘稠,这说明孩子可能因为经络淤堵导致本身的湿气加重了。此时我们再观察孩子的舌苔,是否白而厚腻,如果是就基本上可以确定孩子湿气重了。
还是观察孩子的舌苔,如果是中间部位不仅变厚而且发黄,这说明孩子产生的积食的可能性较大,如果孩子打嗝的频率较高,就基本确定孩子是肝气不畅导致的气滞。因为肝气不畅会导致脾出现状况,所以间接会导致胃气上逆的情况,表现得形式就是打嗝、犯呕等。
怎么疏通孩子的经络?
相对于成年人,孩子的经络还是很容易疏通的,这也是艾灸的时候孩子灸穴位的时间比正常人要短很多的原因。我们需要特别照顾的一个穴位就是我们的肩井穴,这个穴位位于我们的肩部,是排瘀化堵的重点大穴,艾灸或者按揉这个穴位不仅可以通经络,还可以使人的郁闷之气得以散发。中医中将这个穴位比作是郁气的茶壶盖,只要打开它,一身的气血都会明显好转。
按揉方法:肩井穴按揉的方法很简单:用我们的手搭在孩子的肩部,用手指按压肩井穴即可,如果担心找穴位不够准确,可以用中间的三根手指一块按揉,这样可以将整个肩颈区覆盖到。按揉的时候手指要轻柔、用力要均匀,等到孩子出现微微的酸胀感即可。
如果是艾灸的话,我建议在孩子的皮肤上覆盖一层纱巾,将艾条悬浮于孩子的肩膀之上,不需要太高的温度,灸10-15分钟即可。