夏天的脚步已经来临，炎热的天气能够有效的促进人体汗液排泄以及脂肪在运动下的代谢和消耗。为了让你在夏天“好动”起来，抖音联合《时尚健康》，以及特约合作品牌扶他林，共同发布《抖音好动大数据》，向社会展示抖音在运动领域上的内容成果，表现抖音宣扬健康生活方式的积极态度。
根据《好动白皮书》的权威数据显示，不同年龄段对于运动的喜好大不相同，18-23岁的年轻用户热爱球类运动，24-30岁喜欢健身的用户在各年龄段中占比最高，而35-40岁的用户则更热衷极限和水上运动。这其中，女性是运动类视频的创作主力，而男性更偏好关注赛事类视频。
不仅如此，在运动时间的分布上，19点-20点是运动最活跃的时间段，这和人们白天忙于学习、工作不无关系，选择在夜晚通过抖音进行运动就是很好的生活方式。日前，抖音以宣扬健康生活为目的，推出了“抖音好动集结令”这一全新运动主题活动，通过线上和线下相结合的形式，以年轻人的方式展示运动的魅力，将他们从宅生活中解救出来，同时推动运动内容向新形态转型。
作为一个拥有2.5亿日活，广受用户喜爱的短视频平台，抖音上的运动类短视频总播放量已超过5千亿次，而北京凭借358,963条运动内容投稿，摘得抖音最“好动”城市的头衔。杭州和广州分别以261,427条和237,378条，成为紧随其后的两大“好动”城市。
在抖音最热门的运动方面，跑酷运动拔得头筹，相关内容超过1600万条。既要健康又要潮酷，反映的是年轻人对运动的新观念。此外，健身场所的选择也很有讲究，根据《时尚健康》提供的数据，78%的人会选择户外运动，55.8%的人会选择室内运动。但需要注意的是，13%的身体疼痛是运动损伤引起的，因此扶他林建议大家保持“好动”生活，做好祛痛消炎是很重要的。
要说今年关于运动最火的项目恐怕要数篮球了，备受关注的篮球世界杯八月底到九月中旬将在中国举办，这一盛事势必会引发社会对于篮球的关注和参与。来自抖音与《时尚健康》的数据都显示，“篮球”是本年度最受关注的运动关键词。
这份大数据打破了大家对运动的一些传统认知，反映了当代人群对健康生活的迫切需求，同时也为中国的全民运动事业提供了极具参考价值的量化数据。