在一次综艺节目里，杨幂和黄子韬玩起了蹦床，让对这项运动不了解的小伙伴开始对蹦床感兴趣了。
抖音上也有各种各样的网红视频在分享蹦床的视频。
蹦床可以这样玩：
也可以这样玩：
发现了吗？整个蹦床馆就是一个大型的抖音拍摄现场，每个人都能成为一次网红！
很多家长都会问
“蹦床不是孩子们说的跳跳床吗？
这难道不是一种游戏吗？
让孩子们进行这样的训练
有什么意义呢？”
今儿就给大家介绍一下
蹦床又称“空中芭蕾”，是一项利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，它属于体操运动的一种。一般而言，弹跳的经典运动项目就是跳绳了。但是相比跳绳，蹦床更适合小孩子们运动。
那么蹦床对于孩子们来说有什么好处呢？
1、促进大脑发育 推动智力发展
蹦床是一项双脚同时弹跳的运动，孩子们不断尝试较难完成的动作，有助于刺激大脑左右平衡和发育。从而推动智力的发展。
2、有助于身高增长
现在的孩子经常在家玩手机，玩电脑，有了蹦床，家长们再也不用担心了。因为蹦床对骨骼起着机械刺激的作用，可以促使骨骼加速生长，提高孩子的身高，有助于孩子的体态发育。
3、促进青少儿心肺功能发展
蹦床运动可以使孩子的血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。蹦床弹跳是一项低冲击运动，可以避免像其他心肺运动或有氧运动对关节的过度压力。
4、增加肌肉力量和胆量
在蹦床上做一系列条件反射的训练，可以使青少儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，从而使青少儿动作变得灵敏，肌肉变得发达。
5、增强肠胃消化
蹦床训练可以使青少儿食欲增加，营养吸收更完全，让孩子们得到更好的发育。厌食、拒食的孩子更需要此项运动。
6、预防疾病
蹦床运动可以促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通，从而达到预防和减轻疾病的功效。如降低胆固醇、提高身体协调性、促进睡眠等。
这下大家了解了吧！
蹦床可不是简单的游戏哦~
它可是有很多功效呢！
快来蹦床公园里释放一下自己吧，
你也可以像杨幂和黄子韬一样，
嗨起来！
极限空间蹦床主题公园·交通指引
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北京市房山区长阳镇太阳圣火广场9号厅
营业时间：9:00-20:00
联系电话：010-53682275
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