专家表示，规律正常的月经周期在30天左右，一般经期在5天左右的，而且经期的颜色是正红的，经量是适中的，是没有异常的血块的情况出现的，而月经不调常见的情况会有，经期提前或者推后、排卵期出血、月经血块比较多的，经量或多或少等，高温天受凉是女性月经不正常的重要的诱因的。
西安人流医院
比较热的天，长时间的坐在办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下的话，也是可能是会影响卵巢的功能的，让排卵发生了障碍的情况的，这样的话，是会导致女性月经不调的现象出现的，而且还会出现腹痛腹胀的现象的，对女性朋友的危害是比较大的，所以说女性朋友一定要注意的。
爱好游泳的女性朋友也是需要提高警惕的，不管是在海水里面还是在游泳池里面，女性朋友应该也是需要注意防止受凉的现象的，如果水里面的温度比较低的话，最好不要下水，就算下水也是不可以玩的很疯，一定要注意的，因为这些情况的话，是会导致女性朋友出现月经不调的现象的，危害比较大。
月经不调主要是指月经周期，持续时间，月经色、量、质发生异常的一系列妇女疾病的总称。主要包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长、崩漏等病症。其中包括西医的功能性子宫出血、流产后引起的各种月经病。
“中西医结合疗法” 让月经不调不再是难题
易草圣方医院专家针对月经不调的多种病因以及引起的并发症，采用“中西医结合疗法”，是目前经过临床验证疗效最好，女性首选的系统诊疗方法。
1、物理疗法——全面消除女性月经不调各种症状 轻松做女人
易草圣方医院资深专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。
2、中西医结合辨证治疗——标本兼顾全面施治
易草圣方医院的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨 证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。
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