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作者丨鸽子医生 ID：air863
不少妈妈怀孕期间为了工作，或者为了不耽误正常使用手机，纷纷穿上防辐射服来抗辐射，觉得从此可以无忧了。越来越多的孕妇开始依赖，甚至过度依赖防辐射服，在家穿，出门穿，睡觉还穿等。
许多厂家在产品宣传上大肆渲染防辐射服的作用，还附带检测报告、检测样品等，以证明其有效。
防辐射真的能完全依赖防辐射服么？
有专家指出，这些都只是商家的宣传策略，防辐射服有一定的防辐射作用，但是并不是百分百能隔绝辐射。目前市面上防辐射服多以金属纤维和银离子等材质构成。如果只有一个辐射源的情况下，防辐射服能够阻挡90%的辐射。问题是，现在生活中，几乎很少出现只有单一辐射源的情况，大多数情况下，辐射源不止一个两个，于是就造成了多个辐射源多面夹击，从衣服缝隙、衣领、袖口、下摆等位置侵入人体。最后导致辐射并没有被隔绝多少，只是我们多了个心理安慰而已。
还有一种说法是，防辐射服的隔离作用，导致被阻挡的辐射不能完全反射出去，会在衣服内再进行多次反射，最终还是被人体吸收，甚至吸收的更多。
目前我们所在的办公室或者家中，正常使用的电器几乎都有或强或弱的辐射，越是电器多，功率大，辐射会越强劲一些，但是请不要惊慌，目前这些防辐射值比国家规定的防护标准还要低很多， 只要不是有特别强辐射的辐射源存在，大多数情况下这些日常辐射并不会对人体造成伤害。只是处在生长发育期的胎儿，会对这些辐射敏感，吸收过多的辐射会影响其正常发发育，造成一些不可控的不利影响。不过，孕妇穿防辐射服并不能够起到防辐射的作用。
过度的依赖防辐射服还有可能导致身体吸收更多的辐射。总以为防辐射服能抗辐射，于是玩起电脑、手机等更加肆无忌惮了。这样是不对的。
真正的防辐射方法是：
1，孕前三个月就开始注意适当防辐射。
2，孕期穿前后左右都护体防辐射的防辐射服。
3，尽量少使用手机。间歇使用，切忌长时间连续使用。不要把手机放在身上携带。
4，家用电器尽量不要放在孕妇卧室，也不能放在孕妇经常休息的地方。距离孕妇适当远点。不要长时间待在有多种电器的环境，不在有电器正在工作使用中的环境或者卧室睡觉、休息。
5，不要住刚装修好的房子。
6，使用电脑时先用干毛巾擦拭电脑显示器，与电脑保持一定距离，不可靠太近。不要长时间使用，每使用一个小时休息一会，每天最后不能使用超过4个小时。
7，在经常待的环境中可以适当多放几盆绿植，特别是有一定防辐射作用的花草。
8，注意补充影营养，多吃胡萝卜、海带、卷心菜等富含维生素B的食物。
全面注意，多重防护，才是正确的防辐射方法，而不是单纯的依赖防辐射服。很多人讲别的孕妇也没这么注意啊，生下的宝宝不也很健康么，不能这么比较，也不能这么较真，我们所做的这一切都是为了给宝宝创造一个更好的生长发育环境，防患于未然，不要等到出了问题后才去后悔，这样没有多大意义，留下的只是悔恨。