玩抖音，时代的产物，我亦留恋其中。
在抖音上时间仿佛过得比其他地方快，往往有什么计划，因为看抖音被推迟或者就不做了。比如每天下班回家前，会规划要擦地、整理茶具、看几首古诗、写几个毛笔字等等。等到了家，一坐下来，想，先玩会手机吧。一看抖音，再抬头时，时光已晚。便拖拉着洗澡，看看时间，只能躺下，然而手里又不自觉的打开手机看抖音。
长此以往，我开始警惕了。因为出现了两个不好的状态，一个在我身上，一个在观察到的其他人身上。我身上的问题就是：我的专注力在下滑。不管什么方式，想不浪费光阴，必须专注。专注中很重要的一点就是“思维专一，不起杂念”。而我现在干一件事，注意力往往不能持续，特别是看书，翻几页思绪就走了。这事很可怕。因为我心里特别明白，如果一个人丧失专注力，则必将一事无成。《佛遗教经》说，制心一处，无事不办。那么反之，可能就是一事无成。
而在别人身上观察出来的问题就是爱看抖音的人都很急躁，有“戾气”。我认真分析了一下，为什么会有这种感觉？戾气是怎么产生的？我想，抖音也好、直播也好，大家都追求流量，能踩在大势之上、又坚持慢慢做的少而又少，比如李子柒。大部分的人都是通过极端的夸张“博眼球”，起的标题、写的文案、直播时的语气、肢体动作等等，都是这样。所以，这种戾气就生成了，而且逸散了出来。很多时候，我们把“拼搏”、“奋斗”和“攫取”、“追逐”分不开，这样未必是好事。
心底告诫自己，抖音可以看，必须控制时间。要把更多的时间还给自己，让自己呆在那些有意义和更美好的事情上，这样才是真正的自己的人生吧。
