生活是晨起暮落,日子是柴米油盐。大家好,我是你们的小陈。天冷之后我就比较喜欢制作一些麻辣的食物,这样不仅能够提升食欲,吃完之后全身暖和,每次做一小锅,家人围在一起吃幸福美味扇贝粉丝,我喜欢这样做,麻辣鲜香,解馋下饭,吃着太过瘾了。
已被新鲜的扇贝清洗干净,扇贝的营养丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类是天然的补锌,补钙补铁的好食物。将扇贝放入冷水中烧开煮熟
,然后再用暖水冲洗干净。这样扇贝吃起来更Q弹,剥好的蒜放入容器中搅碎,然后放入盘中备用。
粉丝放入烧开的水中浸泡十分钟,然后再将洗干净的扇贝剥掉外壳,放入盆中用清水冲洗干净
,起锅烧油,放入蒜末翻炒一下。随后再放入蚝油,味极鲜,白糖继续翻炒三分,将炒好的蒜末放入盆中,备将泡好的粉丝放入锡纸盒中,倒入扇贝,然后把蒜末均匀的铺洒在上面,在撒上葱花,香菜。
最后我们为最有灵魂的料汁先倒入味极鲜蚝油、白糖、香油、筷子均匀的搅拌一下,均匀的在扇贝上面。
随后我们再准备一块麻辣料放在料盒里,
然后在上面加热之粉丝变这样一锅鲜香味美的扇贝,粉丝就做好啦。
跟着小陈做饭吧。
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