到2020年春节之前，总不能想象有一天家里也能对社会做出贡献。
多少精致的juju女孩，准备好了过年战袍，做好头发睫毛指甲，结果用一件睡衣扛过整个春节，还顺带“附赠”了几斤肉肉？
别怪我没提醒你，已经立春啦
！
为了春暖花开时秀出“蜜桃臀”和“马甲线”，就算只能继续待在家，也不能躺吃躺喝囤肉肉了！
宅家也能动起来！
2月11日—2月15日，健萌健身专业教练+专业媒体平台，共同打造居家线上健身课程，正式上线咯！
健萌导师天团
带你攻破居家“特产“
3位专业健身教练+1位瑜伽导师，倾力打造的10节专业课程，带大家一一攻破这些“居家”特产，包括但不限于：
吃太多腹肌走失：居家力量训练，居家燃脂互动健身，零基础也能燃爆卡路里，练出蜜桃臀！
躺太多腰酸背痛：用瑜伽改善体态、舒筋活络、轻松入眠！
坐太久圆肩驼背：：拯救手机党和久坐一族的腰酸背痛及肩颈不舒适！
快来看看有你的教练没有
！
何艾
帮助超300名产后妈妈
重回少女态的“妙龄身材雕刻师”
带你打造迷人马甲线、蜜桃臀
教练必杀技
塑形功力：⭐⭐⭐⭐⭐
邹志杰
执教10年，授课超过10000小时
王牌纠正训练大师
带你纠正体态，缓解腰酸背痛
教练必杀技
体态矫正功力：⭐⭐⭐⭐⭐
罗庆
健萌赛级导师
带你减脂塑形，燃爆卡路里
教练必杀技
减脂功力：⭐⭐⭐⭐⭐
胡奇
医学硕士、瑜伽导师
带你打开身心，舒筋活络
教练必杀技
瑜伽功力：⭐⭐⭐⭐⭐
五天十场专业健身课程
七大媒体平台助阵直播
七大专业媒体平台，也将助阵直播课，直播中专设半小时互动答疑，教练就在你身边，不懂咱就问，我们一边练，一边长知识
。
课表再发一次，赶紧收好了喂！
再偷偷告诉大家：2月14日情人节特辑有神秘惊喜，建议和家中CP组队锻炼哦！
如何观看直播课程？
方式一：
抖音搜索并关注
【香蕉健身房】
即可全程观看直播
方式二：
12、13、14日下午16：00直播开始前
贱小萌分享
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新华社现场云等媒体平台直播链接至
健萌全国25家场馆会员群
点开即看！
方式三：
如果你暂时还不是健萌er
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回复“宅”即可进入直播群哟！
虽然疫情拉远了大家的距离，但教练的陪伴从不缺席。
大半个月不见，各位宅男宅女们，你们准备好迎接教练的读秒了吗？
快带上你的家人朋友们，和健萌一起动起来吧！
