约帕娜、陈晓旭、阿桑等著名电影演员和歌手被乳腺癌夺去了宝贵的生命,所以再次认识乳腺癌。
乳腺癌发生并不分年龄,即使年纪轻轻的人也会被乳腺癌所折磨。乳腺癌发生并不是单一因素引起的,是多种原因共同的结果,特别是电离辐射。电离辐射是否会引发乳腺癌?
乳腺组织非常敏感,特别是对电离辐射致癌活性较高。女性年轻时乳腺处于有丝分裂活动期,此阶段对电离辐射致癌效应是最为敏感的。无论是一次性大剂量暴露,还是多次小剂量暴露都会增加患乳腺癌风险。
还有哪些因素会引发乳腺癌?
1、月经持续时间长
第1次来月经年龄小于12岁,55岁后仍然没有绝经的女性是乳腺癌的高危人群。因为乳腺受到雌性激素作用时间长,所以增加组织细胞癌变风险。另外,女性一生未婚未育、第1次生产超过35岁、产后没有哺乳等都是乳腺癌的高危因素。
2、遗传
乳腺癌有一定的遗传倾向,若母亲和姐妹中有乳腺癌病例,那么自己患乳腺癌的风险比普通人高达好几倍。
3、不良的饮食习惯
乳腺癌发生也跟饮食习惯息息相关,高热量和高脂肪饮食是造成乳腺癌的高危因素。因为这种不良的饮食会引起身体肥胖,增加体内脂肪含量,脂肪又会促进雌性激素合成,由于没有足够的孕激素对抗而导致乳腺癌发生。
4、滥用激素
乳腺癌发生跟内分泌平衡失调有千丝万缕的关系,尤其是孕激素和雌性激素。持续受到雌性激素刺激会使得乳腺上皮细胞过度增生,从而引起乳腺癌。若女性长期用激素类药物、随意接受激素替代治疗等都会诱发乳腺癌。
5、精神因素
研究发现,性格比较内向、精神高度紧张和抑郁的女性容易患上乳腺癌。现在社会竞争压力比较大,女性精神长期处于高度紧绷状态,就会导致情绪波动过大。情绪波动再加上不良的生活习惯会双重伤害乳腺组织,导致乳腺疾病。
6、滥用药物
生活中的某些药物能治病,不过随意用药却会增加患乳腺癌风险,特别是甾体类药物以及利血平等降压药。另外,某些劣质化妆品和护肤品以及保健品中含有雌性激素以及致癌成分,同样也要远离。
温馨提示
女性平时应养成良好的饮食习惯,控制脂肪和动物蛋白摄入,少吃腌制熏制和烧烤食物,多吃新鲜蔬果和五谷杂粮以及鱼肉等;适当的吃豆类或豆制品,其中含有大豆异黄酮,能双向调节雌性激素。调整好生活节奏,保持规律的夫妻生活和心情舒畅;
适当的锻炼身体来减少心理上的压力,保持心态平和。拒绝吸烟喝酒,不能滥用外源性雌性激素,及早治疗乳腺疾病。女性25岁后每个月做一次乳房自检,每年去医院做次乳腺癌筛查。若突然摸到乳房有肿块、乳头溢液或乳头凹陷等应及早就医。
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