“看到这篇文章的时候，你看手机多久了？”一个小时？两个小时？或者是……。
你经常感觉眼睛干吗？你认为眼睛有异物感吗？偶尔短暂的视力模糊，但眨眨眼会缓解很多。
如果您有以上几点问题，那么就要警惕干眼症了，这个病已经越来越常见，几乎平均每5人就有1人患有干眼症。
可能有的人会说，不就是眼睛干点吗？多眨眨眼，没什么大不了。
可是你知道吗？
随着病程的进展，后续可能会出现眼部感染。如果不能及时治疗，严重的干眼症综合征还可能出现角膜溃疡、穿孔和视力障碍等等的并发症。
看到这里你还觉得是小事情吗？
还是让小妙给大伙讲一讲，干眼症这个疾病吧。
什么是干眼症？
干眼症（干眼综合征），又称干燥性角膜结膜炎，是影响泪液的一种疾病。因为正常的人眼是需要泪液来保持清洁和健康的。泪液由位于眼睑后方的泪腺产生。每次眨眼时，泪液均匀分布眼表，保持眼表的湿润。泪液流入眼睑内侧的泪小管，进一步被排走。
如果患上干眼症，泪腺就无法产生足够的泪液，或者泪液蒸发过快。
患上干眼病最普遍的症状就是，眼睛极易困倦、干燥酸涩、疼痛发烧、眼睛瘙痒、分泌物稠且不正常、怕着风、怕见阳光、外面些微的刺激也会让眼睛不舒服。
什么原因导致干眼症？
常见的病因包括户外风吹日晒、长时间盯着电脑屏幕，或过于疲劳等。吸烟的环境也可能会导致眼睛干燥。其他可能的原因还包括；
服用某些药物：如抗组胺药或某些抗抑郁药；
一次佩戴隐形眼镜的时间过长；
长时间的阅读或者书写；
患有某些疾病，如过敏性结膜炎等。
患上干眼症该怎么办？
对于干眼病这种慢性疾病，需要坚持长期治疗，在有需要的时候，还要重建眼睑。
具体的方法应根据医生的建议为准。
需要知道的是，日常生活中的护理对于治疗这个疾病也是十分重要的。
日常生活中如何护理干眼症？
让眼睛休息：生活中，建议注意眼睛保健，平时注意放松精神，如果感到眼睛疲劳时停止下来，让眼睛适当进行休息。
多饮水：多饮水，这样可以保证体内有充足的水分，从而减少水分流失。
定时做眼保健操：闲暇时间定时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。
