我们每个人都有自己的人生愿望，我们想拥有更美好的东西。
当大家坐在一起推杯换盏，高谈阔论的时候，我们谈起自己的梦想，是何等的欢愉。
可是一转身投入生活和工作当中的时候，我们连最基本的早睡早起都做不到。
我们想成为一个自律的人，能够让自己多出一些时间来提升自己。可是每每到了晚上加班回家，我们总是忍不住刷刷抖音，逛逛微博，硬是要熬到凌晨才肯睡觉。
到了第二天，闹钟铃声响了，可是却怎么都不想起，拖个十几分钟，时间来不及了，慌慌忙忙的梳洗，赶快去上班。
于是新的一天，从手忙脚乱开始，其实这不仅影响人的心情，也会影响到新的一天的工作。
日复一日，这样不断恶性循环下去。
摆在床头的那本工具书，翻了几页就再也没有动过。每年年初制定的自我提升计划， 却从来成真。
久而久之，和朋友聚会，彼此之间的谈资，要么是一些无关紧要的话题，要么就是各自的抱怨。
我们再也没有了以前的意气风发，满怀希望。
曾经的梦想如繁花似锦，可是你却连早起都做不到。
山本耀司说：
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；
我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐享其成的收获。
做一个自由又自律的人，靠必能实现的决心认真地活着。
真正渴望实现梦想的人，都是一步一步脚踏实地的人，都是能够自律的人。
身边有一个朋友，一年365天里，基本上天天都是六点起，六点几乎成了她生物钟里的一个时间点，不需要闹钟，也不需要他人的呼喊，她自己就能够醒来。
她说每天早上起得早，想想周围的人都还在睡觉，她就会从内心深处油然而生一种自信的感觉。
更重要的是，每天早上早起，就会把早上的日子安排得井井有条，洗漱吃饭，一样都不落下，也有一个健康规律的生活。
当然，更重要的是，她每天都是最早到公司的，而且也能够以一个精神饱满的状态迎接新一天的工作。
这样她的工作效率自然而很高，加班的时间也相对于其他员工来说要少一些。
我很惊讶她是怎么做到这样年复一年的自律的？
她告诉我说，她不是只是在某一个时间段会谈起自己的梦想，她把自己的梦想时时刻刻都记在心里，并且化整为零，把梦想细化成一个一个的小目标。
这样每完成一个目标，就离她的大目标近一点，也是因为这样的想法，所以她成了一个自律的人，无论是早起还是其他，她都能够按时去完成。
当然刚开始坚持的时候会有一些困难，所以她常常也会给自己设置一点小小的激励机制，当自己完成一个小目标的时候，她会给自己买一点小礼品作为奖励。
所以对于她而言坚持从来不是一件很艰难的事情，而是一种非常有意思的挑战。
而且每当她领略到自律给她带来的益处的时候，不需要外在的激励，她从内心深处就会油然而生出一种去持续坚持自己日常自律的信念。
看着她一个月接着一个月在慢慢的向前步，周围的同事都很羡慕她，可是即使她把她的诀窍告诉周围的人，也没有多少人能像她一样去做到坚持和自律。
我们要么选择自我懈怠，想让自己多一些放松的时间，要么承受不住外在的压力，于是整天都想给自己解解压。
可是到最后工作压力越来越大，而那些所谓的放松，好像也都是消磨时光。
2019年已经过去大半，你今年还有多少未完成的事情？
你可曾遗憾今年又耗费了多少无辜的时光，还是说你这一年惊艳了自己，也惊艳了岁月。
梦想不会等你太久，等着等着，它就烟消云散了。
不管你浪费了多少时间，接下来还有多少岁月。
我们都不必彷徨，我们仍可以时刻充满希望。
只要开始出发，永远都不会太晚。
但是千万别一直说开始，但是至始至终都不曾出发。
