苹果7升级到了14.4，但是有些用户可能会遇到一些问题，可能会导致设备运行缓慢或存在错误。如果您遇到这样的问题，您可以考虑降级回旧版本。但是，由于苹果的限制和规定，降级需要您认真考虑和执行。
首先，请确保您已备份设备上的所有数据。因为这个过程将会清除您的所有数据和设置。
然后，您需要将设备连接到电脑上，并下载您需要降级的旧版本的固件文件。这个文件肯定要从官方网站下载，确保文件没有被篡改并且与您的设备完全兼容。请注意，下载完整的固件可能需要一段时间，所以请耐心等待。并确保您的设备在连接时处于DFU模式下。
接下来，在iTunes上，按住Shift键，并单击“还原”按钮。此时会提示您选择旧版本的固件文件。找到刚刚下载的文件，选择它并开始降级的过程。
在程序运行后，您的设备将重启并开始安装固件。在这个过程中，请不要干扰设备，直到程序完成。
最后，请耐心等待设备完成降级过程。您可以在降级完成后恢复设备上的数据，或保持新的设置状态。
总之，这个过程需要您认真考虑并执行。降级苹果设备需要您非常小心，因为它可能会导致**性的损坏，并可能使保修无效。因此，请在了解情况和进行必要的备份之后，谨慎执行。
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