2022届中考生已到了百天冲刺的阶段，结业升学二考合一的考试压力，不亚于高考生。
双减政策的调整范围，本应该是针对全体义务教育阶段的学生。但是中考分流的压力，还是让很大一部分初中生难以放松戒备。再加上近两年中考政策出现了诸多调整，初三学生的压力不减反增。
2022年中考要迎来哪些变化？命题模式将被打破
正常来说，高考才是决定学生命运的“第一大考”，现在中考却大有后来居上的趋势。毕竟学生无法通过中考分流的考验，自然也就不存在高考的压力了。在很多家长眼中，学生一旦与公立高中失之交臂，未来再想逆袭几乎是可遇不可求了。
中考生不仅要面临普职比调整的压力，还要面临考试科目和命题模式两个方面的重大调整。这也给考生的备考增加了些许难度。想要在中考取得理想成绩，考生就要深谙考试规律，这样才能更有针对性地备考。
2022年教育部公布的工作计划重点，明确提出了要加快落实中考省内统一命题的议案，提高中考命题质量，这将对进一步推进双减政策落地有积极作用。
以往市命题组的质量难以保障，命题区分度不够，难度参差不齐。实行省统一命题后，将大大提高命题的科学严谨程度，尤其是语文科目有了重大调整。
以往学生都把大部分学习精力放在了数理化和英语上面，大语文时代来临后，语文科目再次引起重视。尤其是文言文的比例明显增加，对学生的阅读能力和文字表达能力要求也有所提升。还望考生在备考时，调整复习侧重点。
560分或为考生的分水岭，家长面露难色
除了命题模式被打破以外，中考的科目变化对学生来说也是不小的挑战。部分省市已经正式将美育科目纳入中考考察范围内，英语等科目的总分值也有适度调整。
以前家长只要带着学生补习文化课即可，现在还要花时间训练体育科目。教育成本并没有想象中那样，出现明显下降。学生没有想象中那么悠闲，反而比以前更忙了。
再加上命题模式的变化，对一部分学生来说竞争力也就明显增大了。全省统考意味着录取规则，从市排名变成了省排名，想考省重点高中的学生，压力也就更大了。
比起考重点高中，更多家长关心的则是中考分流的问题。毕竟一旦落榜，则意味着提前告别高等教育了。据一线教师推测，2022年中考分流的分水岭将出现在560分左右。低于这个分数的学生，或将无缘普高。
高考生成绩不理想，还有复读的机会，而中考生几乎没有第二次机会。公立教育机构已经明令禁止开设复读班，而私立机构的教学水平无法保证，复读的费用又比较昂贵，多数考生和家长都觉得得不偿失。这就导致中考生的考试压力，逐渐接近峰值。
中考生临场发挥，关键在于心态
对于广大考生来说，学习成绩不理想并不可怕，最担心的是平时成绩不错，一到大型考试学生就紧张得不能自已。考试心态差，将直接影响考场发挥状态，造成不必要的丢分，这才是最可惜的。
还有些学生在考前冲刺状态，感觉没有后劲儿，殊不知百天冲刺阶段完全能帮助学生的成绩再提升一个档次，关键就在于学生是否能够稳住心态。
考生在备考期间，要注重过程淡化结果，得失心不要太重，只要把心思放在提高成绩方面即可。除了学习文化课知识以外，适当的运动会增加大脑含氧量，提高脑细胞活跃度，有助于提高学习效率。
家长要注意督促学生规律作息，不要过度熬夜。休息时间不妨看一看新闻，对扩充知识面，增加写作素材大有好处。同时，也有助于考生缓解紧张的心态。凡事用积极乐观的心态去应对，或许就能收获不同的结果。
笔者认为，中考政策万变不离其宗，考察的重点离不开课本知识。学生不要把复习重点放在偏题难题上，而是应该回归课本查缺补漏，再重点复习近段时间的错题集，复习效果会更好。
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