庄稼在成长过程中，有一道程序叫“蹲苗”。
“蹲苗”会让庄稼的根扎得更深，苗长得更旺盛。
人才使用过程中，也有一种机制叫“蹲苗计划”。
人只有蹲下来，才能跳得更高。
弹簧只有缩回来，才能弹得更远。
蹲下时人积累知识和经验，变得更优秀；
蹲下时人可以反败为胜，蹲下可以使国家走上复兴之路。
【作文考题】：
读下面的材料，根据要求写作。
在东京残奥会女子50米蝶泳S5级决赛中，中国选手卢冬成功摘金并打破世界纪录。在领奖台上，看到亚军和季军坐着轮椅，卢冬主动单腿下蹲与她们合影。
卢冬的举动赢得大家的一致赞扬，有网友说：“这一蹲体现了中国人骨子里的温柔良善”。生活里的卢冬虽然没有双臂，但化妆、弹琴、书法、做饭------都不在话下，而游泳让她变得更加积极乐观。卢冬说：“我也爱吃、爱玩、爱闹，可以自嘲，可以开玩笑。请大家把我看作一个普通的女孩。”卢冬凭借着不懈的努力让自己站成一个顶天立地的人。
提示：“蹲得下去”和“站得起来”是相互依存、缺一不可的。想成为一个既能“蹲下去”又能“站起来”的人并不容易。在现实生活中，就有不少青年既“蹲不下去”，又“站不起来”。
请结合以上材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于八百字。
【写作方法指导】：
1、材料分析：
要根据材料的内容理解“蹲下去”和“站起来”两个概念：
“蹲下去”是“卢冬主动单腿下蹲与她们合影”、“中国人骨子里的温柔良善”，可以引申为放低身段、体贴他人、谦卑低调、平等待人等品格；
而“站起来”是“虽然没有双臂”却生活自理、“爱吃、爱玩、爱闹，可以自嘲，可以开玩笑”，可以引申为自立自强、战胜软弱、阳光开朗、乐观自信等品格。
“蹲”与“站”两个不同的姿态所代表的谦卑与自立自强，在喻体与本体之间建立清晰的相似关系，是审题的关键。
2、思路引导：
根据题目的写作提示，主要从以下三个方面思考：
（1）“蹲下去”和“站起来”两者“是相互依存、缺一不可的”。
（2）“想成为一个既能‘蹲下去’又能‘站起来’的人并不容易”，重点思考如何付诸行动，特别是解决两者统一的难题。
（3）“在现实生活中，就有不少青年既‘蹲不下去’，又‘站不起来’”。考生在正面立论的同时，可以从反面批驳当今社会中青少年群体存在的一些不良之风。
【佳作赏析】：《“蹲下去”和“站起来”》
人生似洪水奔流向前，没有遇着岛屿和潜藏的暗礁，就难以激起美丽的浪花。昙花用一年的默默酝酿，才能展现一夜的风姿绰约；依米花用三年的静静积累，才绽放出一季的光彩夺目；寒蝉用四年的地下修炼，才赢得四周的放声高歌------神奇的大自然启示我们：人的一生，必须经过“蹲下去”，才可以“站起来”。
生活的道路上，难免磕磕绊绊，几经风雨，几度坎坷，学着蹲下来。从小到大，我们习惯了用自己的高度去审视问题。面对争执，面对矛盾，我们也是固执地坚持着自己的观点，亦把别人当作了自己愤怒的源泉。这时，我们何不换个角度重新审视以下问题呢？我们一定还记得那个故事：一位母亲带着她的小女儿在商场购买东西。母亲兴高采烈地在商场内穿梭，而小女孩却闷闷不乐，直到最后放声大哭。母亲诧异于孩子的举动，甚至训斥孩子。母亲看到的一直是商场中的五彩缤纷，兴致盎然；而孩子却只能看到大人们来回走动的一双双腿，有何趣味可言？
“蹲下去”使人更加优秀。在东京残奥会领奖台上，看到亚军和季军坐着轮椅，冠军卢冬主动单腿下蹲与她们合影。卢冬的举动赢得大家的一致赞扬，不但展现了体育竞技的冠军风采，而且显示了自己优秀的人格魅力，有网友说：“这一蹲体现了中国人骨子里的温儒良善”。
“蹲下去”可以更好地积累能量。康多莉扎·赖斯，这个名字让无数人艳羡而又嫉妒。一个黑皮肤的女人凭什么登上美利坚合众国国务卿的宝座？她出生在种族歧视最严重的阿拉巴马州伯明翰，她没有因此而屈服，而是选择了蹲下来，准备向上跳。她知道一个严峻的现实：“黑人的孩子只有做得比白人孩子优秀两倍，他们才能平等；优秀三倍才能超越对方。”于是他蹲下了很久，凭借全面优秀的素质，丰富的知识和卓越的能力，“站起来”成为一个惊人的高度。
“蹲下去”才能有更大的成就。司马迁一生“刚直不阿，留得正气凌霄汉。幽而发愤，著成信史照尘寰。”拖着那个残缺又疲惫的身迹从天际走来。他无法与至高无上的皇权抗争，便选择默默地蹲了下来，把所有的痛与苦嚼烂，他拿起一支笔，一截竹笺，一天天，一月月，一年年------终于，一部光照尘寰的巨著问世，“史家之绝唱，无韵之离骚。”。司马迁，蹲下去之后，走过苦难；站起来之时，成就名垂青史。
“蹲下去”才能反败为胜。吴越之战，越国战败，勾践请降，吴国夫差以越王当人质为条件。勾践听凭夫差呼于车前马后，甚至在夫差生病时，为了配合太医用药，勾践竟然亲尝夫差的粪便。勾践“蹲下去”三年，终于使夫差为自己的“忠诚”所动，于是被放回国。回国后的勾践继续“蹲下去”十年，卧薪尝胆，整顿国政，励精图治，招贤礼士，重用能人，终于像弹簧一样，跳出了一个不可想象的高度，打败了吴国，重新“站起来”成为一代霸主。
这一曲曲千古绝唱，如暮鼓晨钟，萦绕在我们的心间。没有“蹲下去”，怎能显示“站起来”的可贵，何以彰显“站起来”的尊严？” 看天高云淡，听风声渐起，那一个个优美的故事的道理，永远铭记在心间。
“蹲下去”不是消极地等待，而是努力的蓄积力量，随时可能爆发出来；“蹲下去”不是忍气吞声，而是像弹簧一样，随时跳得更远。“蹲下去”的力量更强大，“站起来”也变得更精彩。
让“蹲下去”作为我们人生的策略吧，不管目前我们的处境多么被动，条件多么恶劣，只有“蹲下去”积蓄力量，就一定能“站起来”，超越不可想象的高度。
【点评赏析】
这篇议论文，采用总分总的结构形式，论证了“蹲下去”和“站起来”的观点。语句通顺，句意流畅，言辞优美，表达能力强。结构鲜明，层次感强。能做到详略得当，重点突出。论证的道理令人深思，发人深省，值得借鉴学习。
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作者 |刘老师谈特殊教育
图片| 来源于网络（若侵权联系删除）
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