中考体育改革，一直都在摸索。少年强则国强，体育教育已经被大家高度重视起来了。河北省这次中考体育改革，满分提高到50分，足以证明国家对学生身体素质的重视。
足球
第一，2022年河北省体育中考政策出台，2024年起参加中考的学生要抓紧提高体育成绩了，体育成绩总分提高到50分。虽然比不上山东省体育100分，但是足够引起家长和孩子的重视了，五育并举落地，政策已经很明显了，估计很多省份也会慢慢出台政策，提高体育的中考分值了。
跑步
第二，体育总分50分，包括两个方面：过程性考核20分，现场测试30分。过程性考核，初一年级是过渡性适应期不记成绩，除以下学期到初三上学期，四个学期的体育成绩将纳入中考分，这个主要是在体育课上进行，身体上没有太大的问题，基本是不会丢分的，这有点像我们的平时分。过程性考核分数满分分为4分、8分、8分，其中日常参与体育锻炼情况满分4分，主要体现在出勤率；根据学生体质标准对学生进行测试，满分8分；成绩考核8分。基本上这些可以不丢分。现场测试，是开学后一个月进行的的考试，比之前提前了2个多月，分为3项，必考项目、抽考项目和选考项目。
文件
- 必考项目：男生1000米，女生800米，满分是12分；
- 抽考项目：4选1，50米跑，立定跳远，一分钟跳绳，引体向上和实心球，男生二选一，仰卧起坐和实心球，女生二选一，这个是由教育部门规定的，其中一个作为抽考项目，满分是10分；
- 选考项目：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球，这三个是由学生自己决定，也就是选考项目，满分是8分。
引体向上
第三，新办法是从2021年到2022年七年级的学生开始的，自2022年起河北中考体育满分调整为50分。八年级和九年级的还是按照原来的方案执行，不受新政策影响。原来的政策是男生1000米，女生800米，立定调配员，（男生）引体向上或者实心球，（女生）仰卧起坐或者实心球。
实心球
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