在悟空问答中俺提出了一个问题：世界上最重要却又最不被人重视的一句话是什么，你知道吗？问题提出后，得到了一些应答。例如善有善报，恶有恶报；己所不欲勿施于人；勿以恶小而为之，勿以善小而不为等等。说实在的，提出这个问题的时候，俺就明白，这个问题不会引起很多人的注意，真正有意义的答案也难以被人发现。原因在哪里呢？就在这个问题的一个限定里面：“最不被人重视”。既然是一句不被重视的话，人们显然难以发现它，思考之后无所得，然后将之弃之不顾也就是必然。
作为问题的提出者，俺清楚这个问题并没有标准答案，也不会只有唯一的答案，但是可以肯定的是，真正有意义的答案是有的。作为这个问题的提出者，俺觉得自己有一定义务对这个问题进行回答，因此在这里俺把自己的回答也说一下吧。
俺给出的答案是：“认识自己”，这是一句对每个人都非常重要，同时又是最不被人重视的一句话。这句话还有一些类似的说法，例如“观察自己”，“重新认识你自己”，“我是谁”，“观照”，“冥想”等。这些话听起来似乎意思不同，但它们实际都在告诉人们，你需要深入观察自己的思想和行为，看清自己的内在和外在，通过观察你会找到“我是谁”的答案，你的人生会因之发生巨大转变。由于思想是不断变化的，因此我们还需要不断“重新认识你自己”。
听过这句话的人估计不少，毕竟只要有一定文化，或者有一定社会阅历，就都会知道苏格拉底的名字，知道这是苏格拉底的名言之一。其它类似的话也是一样，同样会有很多人知道它们的出处。只是遗憾的是，在很多人的心中，这些话只是一些有趣的格言、警句罢了，人们并没有认真对待，甚至认为这些话与自己的人生、生活没有多大关系，只是将之当成了茶余饭后的谈资，当成了哲学家们无病呻吟的倾诉，这就是这句话获得的待遇。
但俺为什么说这句话非常重要，甚至是世界上最重要的一句话呢？因为这句话并不是哲学家提出的所谓“有趣的理论”，而是我们生活中最重要的事情之一，这句话对我们每个人的人生、生活，都具有无可比拟的重要性。如果我们能够在生活中践行这句话，我们的生活会因此发生巨大的转变。如果人类社会这样的人大量出现，整个人类社会必然因之发生巨大的转变，这就是这句话的份量和价值所在。
我们过着什么样的生活？我们的生活充满了痛苦、悲伤、烦恼、孤独，我们被欲望、嫉妒、恐惧、不满、愤怒占据，我们对处理好生活中的关系、生活中的事务深感困惑，我们大部分人的生活就是被动或主动地被理想、目标、琐事占据，我们的生活和大脑中有各种各样的冲突、矛盾、对立，我们的大脑中有无穷的念头和问题在不断冒出来，我们之深感困扰，我们的生活只有少许的欢乐、幸福和愉悦，其余大部分都被上述一切占据，这就是我们的生活。而我们甚至已经习惯和认同了这一切，认为生活本来就应该是这个样子的。我们对这一切已经漠然，甚至兴不起一点点反抗和改变的念头。
但是问题是，生活真的必须是这个样子吗？我们就应该痛苦地度过一生，然后带着疲惫、辛酸、泪水、忧伤，悲伤地死去，这就是我们应该和必须过的生活？这样的生活，其意义和价值究竟在哪里呢？很显然，如果每个人的人生都应该和必须这样度过，这样的人生就是悲哀和不幸的一生，这样的人生也没有真正的幸福和意义可言。
那么接下来的问题是，这一切真的能够得到改变吗？人的一生真的可以在快乐、幸福、喜悦、富足中度过吗？这样的人生如何实现呢？俺能给出的答案，也就是俺前面给出的那句话：“认识自己、观察自己”，一切以此为起点，你的人生就会有真正的转变。
通过观察自己，你会发现（心理）恐惧的真相，因而永远不再有心理恐惧；通过观察自己，你会看清嫉妒、攀比、欲望、孤独、抑郁等的本质，因而一生不再被她们困扰；通过观察自己，如果你还拥有外在富足生活的话，你就会拥有内在和外在真正的富足；通过观察自己，你内心的冲突、对立、矛盾会逐渐消失，同时你处理生活冲突的技艺、艺术也会有提高。当观察自己成为我们生活的一部分，成为生活最重要的一部分，你就会了解到生活的真相，了解到人生真正的意义和价值所在，这时候自由、智慧和爱会从内心萌发，你周围的人们也会因之带来改变。当这样的人在社会中大量出现，社会体制必然因之发生转变，整个社会就会逐渐拥有富足、和平、公平、平等、自由、幸福等，这时候，就是人类社会真正的黄金时代的到来，而这就是“观察自己、认识自己”的伟力、价值、意义之所在。
观察自己，从实践的角度来说异常的简单，只要你内心真正地重视这一点，它对你来说就非常地简单，一点也不复杂，但从其产生的效果来说，它甚至能够彻底改变人类的生活，这就是其巨大的价值、意义所在。从这一点来说，俺说“认识自己”，是世界上最重要却又最不被人重视的一句话，大家对此还有什么异议吗？如果你有异议，俺当然表示可以探讨，但是你能够真正地开始“认识自己”，在生活中认真地践行和体验这一切之后，然后用你真实的体会来反驳俺吗？
