来源：西大心理
1992年，年轻的马特·达蒙构思完成了短篇小说《年轻天才威尔亨汀的成长故事》。随后，在这篇小说的基础上，电影《心灵捕手》应运而生。
该片是马特与好友本·阿弗莱克的编剧处女作。影片一经上映便获得了如潮好评，一举斩获第70届奥斯卡最佳原创剧本奖，主演马特·达蒙也凭借该片提名当年的最佳男主角。
波士顿南区的贫民窟里，清洁工威尔·杭汀日复一日地过着“底层烂人”的生活。然而，这个游手好闲、四处打架滋事的问题少年却轻易解开了MIT数学教授蓝波抛出的数学难题。
当蓝波找到这个被埋没的天才时，威尔正因闹事被判入看守所。作为保释威尔的交换，蓝波要求威尔每周参与一次数学研究，并定期接受心理治疗。可威尔拒不配合，频频激怒心理医生。走投无路下，蓝波找到了昔日同窗心理学教授尚恩。
尚恩用独特的方式，日渐抚慰威尔伤痕累累的心灵。在尚恩和好友的帮助下，威尔逐渐挣脱枷锁，与过去和解，重拾面对世界的勇气。
影片聚焦威尔的心理康复过程，全片没有多余的台词，他们的每一次见面都举足轻重。接下来就让我们走进威尔与尚恩的每一次会面，来探究影片中蕴含的心理学知识。
1、从精神分析看
所谓越轨行为,是指社会群体或个体偏离或违反社会规范的行为。越轨行为可分为创造性越轨行为和破坏性越轨行为，但在论及越轨行为时多狭义地限定为破坏性越轨行为。影片中，威尔就表现出了较明显的越轨行为倾向。在威尔与尚恩的第一次见面中，威尔极具攻击性的言辞便激怒了尚恩，两人险些大打出手，最终不欢而散。
弗洛伊德运用精神结构来描述不同人格中相互冲突的力量:本我、自我、超我。精神分析中的自我(ego)与一般范畴的自我(self)内涵不尽相同。精神分析的ego是相对于本我(id)而存在的, 并且是从本我中分化出来的。Ego主要涉及认知过程以及防御和执行功能（孙炳丽等，2016）。
在弗洛伊德看来,个性结构中的本我是代表着人的生物性本能。如果人的社会化不完善,个性发展有缺陷,则个性结构中的对本我起压抑作用的自我部分难以对本我进行有效的控制,于是本我可能盲目释放,与社会规范相悖,这便使个体表现出越轨行为（乐国安,1994）。同时，他还认为犯罪等反常行为的根源也在于人类潜意识中由于童年时的创伤或剥夺而被压制的内在冲突。
电影中，冲突发生后，尚恩意识到威尔对他的攻击其实是他对外界的防御。他不是选择低贱，而是因为恐惧的驱使而不断做出自我破坏行为。
威尔无父无母，辗转于多个寄宿家庭，遭受过严重的家庭暴力。童年的遭遇让威尔在潜意识中产生了对外界的防御，而一直压抑并没有让他的创伤得到愈合。同时，常年生活在负面情绪中，威尔内心的焦虑不断转化为冲动，并加之外界（张睿,2018）。
2、人本主义疗法/采访者中心疗法
在整个治疗过程中，尚恩始终贯彻着人本主义疗法。人本主义是心理学的第三势力，而来访者中心疗法是人本主义心理疗法的典范。采访者中心疗法是由卡尔·罗杰斯首创的一种心理咨询与治疗方法，罗杰斯认为，旁人永远不可能像当事人自己那样好地了解当事人。比起追求特殊的策略和技巧，来访者中心疗法更倾向于创造一种良好的关系氛围上，使来访者能够更自由地探索内在感受。因此，咨询者通常会全身心投入到这段关系中，尽可能表现出自己的真诚、关切，以此使这样的关系更加稳固。
采用来访者中心疗法的咨询者通常会运用倾听、开放式提问、鼓励、自我揭示、情感反映等方式引导来访者。其中，情感反映尤为重要，它需要咨询师对来访者的行为语言等做出准确、及时的理解和反应。罗杰斯对此也提出了几点具体的要求：第一，咨询师自己要体验到内在的协调，要做到对自己真诚一致；第二，不对来访者及其感受和行为作评价，不强加外在价值观；第三，满怀热情地倾听，站在来访者的角度理解其行为，并准确表达出自己的共感与体察；第四，无条件地接纳对方，包括来访者整个个体；第五，脱去角色面具；第六，保持自己的独立性，同时尊重来访者（杨桂芬，2007）。
正因深知这一点，尚恩始终尊重威尔内心的需求，将威尔放在主导位，从不把旁人的愿望强加在威尔身上。足够真诚——这也是威尔愿意接受尚恩治疗的主要原因。
3、心理咨询中的自我暴露
影片中，尚恩不仅采用了来访者中心疗法，还巧妙地利用了自我暴露获得威尔的信任。
自我暴露可分为来访者的自我暴露和心理咨询师的自我暴露。自我暴露是“把自己个人的有关信息讲出来，使别人知道这个过程”。适当的自我暴露可以拉近医患距离，从而建立信任关系，与患者产生“共情”（王凯,2014）。
在心理咨询中，心理咨询师的自我暴露主要有三种方式：一是讲解心理咨询的机制,二是向来访者表明自己在咨询会谈时对来访者言行问题的体验,第三种则是告诉对方自己过去相关情绪的体验及经验。在影片中，尚恩主要通过第三种方式进行治疗。
在咨询过程中，自我暴露的应用主要有以下几个步骤：首先,评估使用自我暴露的目的；其次,评估来访者的情况,以确定来访者是否能利用咨询师的自我暴露来增进自身领悟；第三,评估自我暴露的时机,确定该在何时向来访者进行自我暴露；最后,及时评估自我暴露的有效性（张寒，2014）。
咨询师自我暴露换取的平等信息逐渐降低了威尔的心防，也令尚恩成功地与他共情，帮助威尔走出了阴影。由此可见，恰当的自我暴露对心理咨询有着巨大的影响。
影片尾声，重获新生的威尔决定前往加州。临走前，他在尚恩的信箱里留下一封信，或许是感谢尚恩的陪伴，也可能是祝福尚恩旅途顺利。
这个世界总有对不起我们的时候，它不完美，满是尖刺。我们防御、抵抗，建起牢笼，靠佯装的强大反击无能为力。但有时我们不妨坐下来谈谈自己，感受仍在汩汩流淌的热血。豁然开朗总在不经意间降临，总会有人拍拍我们的肩，轻声说这不是你的错。
