反省，是一种优秀的品质，只有经常反省的人才能进步。所谓反省，就是反过来省察自己，检讨自己的言行，看一看有没有要改进的地方。
牧师纳德.兰塞姆去世后，安葬在圣保罗大教堂，墓碑上工工整整地刻着他的手迹：“假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。”一位牧师在解读兰塞姆的手迹时说：“如果每个人都能把反省提前几十年，便有百分之五十的人可能让自己成为一名了不起。”他们的话道出了反省之于人生的意义。
苏格拉底说：“一个没有检视的生命是不值得活的。内省不仅是了解自己做了什么，最重要的是透过它了解自己真正的意图。”柏拉图说：“内省是做人的责任，没有内省能力的人不配做人，人只有透过自我内省才能实现美德与道德的兼顾。”确实如此，不反省就无法真正地认识自我，更不要说取得成功。
著名作家利奥.巴斯卡力写了大量关于爱与人际关系方面的书籍，影响了许多人的生活。据说，他之所以有这样卓越的成就完全得力于小时候父亲对他的教育。每当吃完饭时，他父亲就会问他：“利奥，你今天学了些什么？”这时，利奥就会把在学校学到的东西告诉父亲。如果实在没什么好说的，他就会跑进书房拿出百科全书学一点东西告诉父亲，之后才上床睡觉。这个习惯一直到他成年还坚持着。每天晚上，他就会拿十年前父亲问他的那句话来问自己，若当天没学到什么新知识，他是不会上床睡觉的。这个习惯时时刺激他不断地吸取新的知识，佣有心得，不断进步。
人最难认清的就是自己，而每次自我反省就是一次检阅，一次提升，一次重新认识自己的机会。
