度，导致影响最终成绩。
足球
① 若在运球过程中出现失误，要以最快的速度将球带回失误点，重新开始。
② 当考生通过终点时要人球同时通过终点或者球在前人在后快速通过终点，不允许人前球后的情况发生。
排球
① 利用有限的考前准时间尽量多发几个球，保持良好的手感，考试期间如被分到两边，必须保持面对对角线，来获得更多的落球区域。
② 发球前先不要着急发球，回想技术动作，抛球时感觉球未抛好，切忌用手直接接球，必须等球落地反弹后再拿球继续发球.
③ 拿到球先拍拍球，拿到没气的球、不规则的球、过饱气的球都请求监考老师换球。
篮球
① 考试时，集中注意力听老师发令，避免出现抢跑犯规。
② 第一次运球和左脚第一步尽量脚和球同时落地，反应快，不犯规
③ 运球过程中注意不要出现双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等犯规事项。
跳绳
① 跳绳考试时尽量选择平底的鞋子，这样可以防止考试时鞋底勾住跳绳；
② 考试前检查自己的鞋带（最好重新系下鞋带），女生头发一定要扎好，防止考试时鞋带脱落而影响考试成绩；
③ 轮到自己考试时迅速调整好跳绳长度，并进行试跳（快速试跳十几个就停下来，千万不要试跳的时间太长）；
④ 考试时听到“预备”口令时，在心理默数1、2，然后就开始起跳；
⑤ 考试中万一跳绳断了，千万不要慌，用最短时间调整好继续跳，在没有听到考官喊停的情况下，一定要咬牙坚持跳下去。
考试结束
一些考生跑完后便拿起矿泉水，一口接一口地猛灌，这种做法是错误的。跑后出现口干、疲劳等现象，都属正常。切忌大口喝水，可饮少量水，含至口中，漱漱口即可。
跑后不宜立刻休息。建议考生在跑完后应做好放松活动，停下后应该先走走，然后再停下，慢慢恢复体力。
来源：贵阳市教育融媒体中心
