诸葛亮在写给儿子的诫命时说：“夫君的旅行悄悄地修身养德。”一个人要成为君子，必须从提高修养和培养品德开始。
如何培养品德？从节俭开始。如何提高修养？那么，要抛开内心的杂念和干扰，让自己的心安静一致，所以诸葛亮强调：“不安静，就不可能疏远。”。
静态
俗话说：不安的心，静学生慧。现代人的状态是生活在轻率和急功近利之下。在熙熙攘攘的人群中很难找到保持心灵安静悠闲的人。为什么古人总说人要静下心来？
我们可以在古籍中找到很多解释。例如庄子说：“水还很清，情况平静。”皇帝内景说：“政敌是上帝隐藏的，躁郁症是上帝死亡的。”荀子还说：虚静、静生慧。保持心灵的安静不仅对身体有益，而且是智慧的源泉，所以可以看出，当一个人的心处于急躁不安的状态时，往往会做出愚蠢的行为。
静态
急乱心，郑生慧，如何在这个华丽焦虑的世界里静下心来？那今天呢。我想分享几句。烦躁的时候读一下。请让我很快恢复内心的平静。
第一句是白居易诗的名言：在蜗牛角上战斗。不知道你有没有发现，我们心中的童谣和苦恼都是源于“争论”这个词。
人类诞生至今是资源争夺的历史。资源是有限的，但人类的欲望是无限的。争来争去，毫无益处。
静态
蜗牛角什么事都在争吵。虽然是白居易诗的文章，但出自庄子中的寓言。致威两国交战，一位得道家为了劝诫魏王举了一个例子。蜗牛的两个触角各有一个国家，经常为争夺蜗牛角的土地而战，但从人类的角度来看，蜗牛角的土地太微不足道了。
当我们置身于无限的宇宙中时，同样，我们现在争吵的也是无穷无尽和微不足道的，根本不值一提。所以在蜗牛角上争吵，与其计较芝麻绿豆的所谓利益，不如为了争夺那个小小的利益而让自己的心躁动起来，站在更高更远的境界上。
静态
心烦意乱的除了“争论”之外，还有“愤怒”，即愤怒。当一个人争不过别人或贪心时，利益受损时，心里就会产生怨恨和愤怒。这时我们可以沉思一句成语。扭曲的笑容自己平静。
人在愤怒的时候，往往只看到自己失去的东西，而忽略了拥有的一切，所以在这个世界上，有些人只能为了10元钱的争吵，用一次愤怒去杀人。因为他愤怒的时候看不到自己拥有的一切。比10元重要得多。(我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说。
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扭曲的花朵微笑，也就是从愤怒的情感中把我们的注意力重新吸引到我们拥有的美丽之上。只有放下一时得失的执着，才能看到更多美好的拥有，摆脱愤怒才能感受到现在的幸福。幸福的人一定是内心安静的人。
古人说心平气和，福来了，心平气和，福有多深。记住“蜗牛角上争什么事”和“笑吧，心静”这两个秘诀，从此心静，福深！
