最近记者获悉，中共江苏省委办公厅、江苏人民政府办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作实施意见和关于全面加强和改进新时代学校美育工作实施意见的通知》(以下简称《通知》)。《通知》表示：“江苏省高校体育成绩权重将逐年上升。”从过去高中成绩总分的5%上升到2025年的10%以上”、“小学生每天户外活动不到2.5小时”等一系列全面加强和改进新时期学校体育工作的实施意见表明，体育课不再是文化课的附属品。记者获悉，近年来南京市中小学生体质健康监测位居全省前列。加强中小学生体育锻炼，南京学校有什么特别的方法吗？记者进行了采访——
长江晚报/紫牛记者李晨
政策文件截图
南沙附中树人学校春跑比赛
策略重放——
如果逐步提高中考体育成绩的权重，学生们每天进行2.5个小时以上的户外运动。
《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的实施意见》推进了超高体育学业水平考试改革，改进了高校体育内容、方式和评分方法。进行结合“过程评价基础知识现场测试”的测试方法。逐步提高中考体育成绩权重，从过去中考成绩总分的5%提高到2025年的10%以上。
另外，学前教育阶段广泛开展快乐体操、趣味田径等幼儿体适应游戏活动。基础教育阶段学校每周小学有4节，初中、高中有3节体育课以上，每学期开设10节以上的健康教育课程。在基础教育阶段，鼓励学校每天开设体育课。高等教育阶段学校应把体育纳入人才培养方案，学生必须完成体育学分才能毕业，应鼓励将体育课程纳入研究生教育工科课程体系。
同时，江苏实施“体育与健康知识基本运动功能专项运动技能”教育模式，教学生科学运动方法，掌握一两项运动技能。学校每年都要举行运动会或体育节，正常天气每天休息时间、长时间上课活动等校内户外活动时间不到1.5小时，校外不到1小时。体育活动时间、中等以上强度运动时间不到1小时、每周3小时以上强度运动。
南外房山游泳课，学生课前准备
记者调查——
学生在学校可以保证1-1.5小时的运动量，在家运动1小时有点困难
“目前，我校学生每天安排2次长课活动，按季节化、特色化、多样化的要求进行。其中包括跑步、校本体操、室内体操等30分钟时间。学校每周上3次体育课，每节课45分钟，保证学生每天锻炼1小时以上，据我们估计，普通学生在学校可以锻炼1-1.5小时。”南师附中秀的学校体育研究组长张洪军还表示，学校每周都有足球俱乐部、田径社团、游泳社团等，定期进行专项训练和社团活动，活动次数每周2-5次，每次1-2.5小时。
学校的运动时间可以保证。那在家里呢？“这个消息已经传到了我们的家长们那里。体育成绩好的孩子的家长喜形于色，但也有父母对孩子的体育成绩不好表示担忧。”南京一位中学家长吴女士告诉记者，随着孩子上初中，老师也不断强调中考体育的重要性，家长们也越来越重视孩子的体育锻炼和体力。“我们班有一个体育打卡小组，老师总是发小视频，孩子们可以跟着视频运动，周末也会督促孩子们打一个小时羽毛球。”
家长王女士说，自己家的孩子总是喜欢运动，坚持学习田径。但是随着孩子上初中，上课压力比小学时增加，孩子平时回家运动的时间减少，每天保证半小时并不容易。
南京一中实验学校跑步
创新方法——
有把游泳列入必修课的学校，有学校创造力冬季体育项目
记者获悉，从本学期开始，南京外国语学校房山分校将以小学3、4年级、中学、高中为对象开设游泳必修课。为什么要普及游泳课？南京外国语学校房山分校校长周静介绍，教育部强调每年防止青少年学生落水。
要加强安全教育。他认为，游泳是一项运动技能，对提高心肺功能、提升运动协调性大有帮助，更是一项生存技能，在遇到突发状况时可提升自救能力，保护生命。朱征告诉记者：“学校有自己的游泳馆，利用这样的便利条件，把游泳课排进课表，每周1次游泳课，每次两课时连着上，帮助学生掌握游泳技能。此外，学校还开设了其他体育运动社团课程，鼓励每位学生选择一项自己感兴趣的运动进行学习。”南京一中实验学校学工处副主任、体育教师唐俞介绍，学校严格按照国家课程标准，开足开齐国家课程，以初中生为例，每周体育课不少于3节，而且其他学科老师不得以任何理由和借口占用课程。每天上午半小时和下午半小时是学校的阳光体育大课间，安排了跑操、广播操、武术操等活动。此外，针对有兴趣有特长的学生，学校每周还开设足球、啦啦操、篮球等社团课程，帮助学生进行拓展锻炼。唐俞说：“我们学校每年举办体育节，还在冬季开展拔河、跳绳、3v3篮球等趣味体育赛事，调动学生的运动积极性。”
张红军告诉记者，学校常年坚持开展丰富多彩的校园体育竞赛活动和学科活动，有跑操和广播操比赛、有初一足球联赛、初二足球联赛、初三羽毛球争霸赛等；在比赛中取得优异成绩的学生个人、团队和班级将会在各级各类评优中获得加分。此外，学校针对中考选项进行教法创新，帮助学生提高选项成绩。“我们定期进行模拟考试，师生和家长一起进行考试数据分析，帮助学生谨慎选项。为了帮助后进生，我们还利用课余时间和节假日义务帮助学生进行针对性锻炼，如此来提高教师的工作效率和学生的锻炼效果。近几年我校的体育中考满分率均在南京市和鼓楼区名列前茅。”
南京一中实验学校趣味运动会
专家观点——
家校合力，学生体质健康不只是学校的事
“从2019年至今，一系列关于学生体质健康的文件出台，发出的共同声音就是：青少年的健康成长越来越受到国家的关注和重视。”南京市中小学生体质健康促进研究中心主任、南京晓庄学院教授江宇表示，在运动中学生可以获得“身心的全面发展”。学生体质健康不仅是学校的责任，也需要家庭和社会的共同关注。家长要摒弃“成绩大于身体素质”这个错误的观念，从自身做起，陪伴孩子一起锻炼。学校要利用大课间、体育课程给学生科学地安排训练内容和运动量，同时还要关注学生的运动兴趣。
根据相关要求，每年南京市中小学生体质健康促进研究中心都会牵头抽样监测学生体质健康状况，南京学生体质健康监测近年来在全省名列前茅。江宇透露，未来南京这些抽样学校的体质健康监测数据有可能纳入评价考核，引导学校转变教育理念，更加重视学生体质健康管理工作。
校对 苏云
来源：紫牛新闻
