本文是小编为晚上十点以后吃东西会胖吗撰写，主要解答关于晚上十点以后吃东西会胖吗的相关疑惑，以下是正文。
晚上十点以后吃东西真的会使人发胖吗?
人的消化时间要四个小时，所以最好在睡觉前四小时内不要吃东西，这样会胖。如果你10点吃了，一会就睡就会发胖。
晚上八点过后吃太多食物都对胃不好哦、而且容易发胖呢。。一般六点过后少吃东西、特别是油腻的肉类。饿的话就吃点水果吧！晚上也不要喝太多水、第二天起来会水肿（不过看个人体质啦）胃不好的话、建议晚上睡觉前喝杯牛奶！对身体好、也可以养胃，好有助睡眠呢!PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。另外，本人在冲击问问满级，需要大量声望和经验，如果对答案满意请采纳，采纳时请点上“能解决”“原创”感谢您的信任与支持。】
会长胖，晚饭时间最好吃一些蔬菜。
看个人体质，如果这个人不是易胖体质的是多了也很难胖起来。这个人是易胖体质的吃多宵夜都会变胖，特别是糖分高的食物。
人的消化时间要四个小时，所以最好在睡觉前四小时内不要吃东西，这样会胖。如果你10点吃了，一会就睡就会发胖。
晚上八点过后吃太多食物都对胃不好哦、而且容易发胖呢。。一般六点过后少吃东西、特别是油腻的肉类。饿的话就吃点水果吧！晚上也不要喝太多水、第二天起来会水肿（不过看个人体质啦）胃不好的话、建议晚上睡觉前喝杯牛奶！对身体好、也可以养胃，好有助睡眠呢!PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。另外，本人在冲击问问满级，需要大量声望和经验，如果对答案满意请采纳，采纳时请点上“能解决”“原创”感谢您的信任与支持。】
13489649442：晚上十点以后吃东西真的会使人发胖吗?
政剂：
答：人的消化时间要四个小时，所以最好在睡觉前四小时内不要吃东西，这样会胖。如果你10点吃了，一会就睡就会发胖。
13489649442：晚上10点吃东西会发胖吗
政剂：
答：1.会的，一般来说如果有意识想要减肥就应该保持在晚上九点之后除白水外不进饮食了。2.减肥：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线...
13489649442：晚上十点吃炸鸡会胖吗
政剂：
答：十点吃炸鸡会胖，炸鸡本来就是高热量的食物，外面还裹着油炸的淀粉，十点已经快要睡觉了，肠道没有足够的时间来消耗这些高热量的食物，女孩子爱美的话，建议不要吃，如果实在想吃也选在中午左右，晚餐过后尽量不要再吃东...
13489649442：晚上十点以后吃东西会胖吗?
政剂：
答：会长胖，晚饭时间最好吃一些蔬菜。
13489649442：晚上11点后吃肉会不会涨胖?
政剂：
答：晚上吃肉是会发胖的，因为肉类中含有丰富的脂肪，所以如果晚上吃的话很有可能会导致脂肪堆积在体内不吸收导致肥胖，所以如果晚上吃肉的话最好要及时的出去做运动，这样才能然脂肪消耗掉，除此之外建议晚上吃肉的话也可以搭配蔬菜...
13489649442：晚上十点吃面条会长胖吗?
政剂：
答：晚上吃面条，如果只是适量的话，这个是不会发胖的，任何食物只要吃得多才会发胖，而且不进行锻炼，这样的话都容易使一个人胖的。如果体重偏重的话，晚饭可以多吃一些蔬菜，主食的话少吃一些，尤其睡前两个小时不要吃东西。
13489649442：一天没有吃饭了,晚上十点多吃会不会长胖啊?
政剂：
答：不会。只是一天而已，人的身材不是通过饮食短期内可以改变的。这也是需要一个过程。在这个过程中，摄入的营养总是低于消耗就会变瘦，反之体重就会增加。
13489649442：晚上十点之后吃苹果会不会长胖
政剂：
答：如果只是单纯的吃苹果，这样是不会发胖的，因为苹果中含有较多的碳水化合物和部分膳食纤维，可以保证人体每天的基本能量供应，膳食纤维可以促进肠道蠕动，而且碳水化合物都会随着活动而很快的消耗掉，所以很不容易发胖。但是睡前不...
13489649442：偶尔一个晚上十点后吃零食,会长胖吗
政剂：
答：不会长胖，请放心。只要不是经常吃。
13489649442：晚上10点后吃西红柿会胖吗?谁可以帮我?
政剂：
答：胖倒是不会，不过建议你还是不要这么晚吃西红柿、首先，按你正常吃饭的情况说，距离你的晚餐时间也有3-4小时了，肠胃里的食物已经消化的差不多了，这个时候吃西红柿，就等于是空腹吃西红柿，这样容易引起腹胀（很不舒服哦，...
相信读者朋友经过小编一番耐心的解答已经对晚上十点以后吃东西会胖吗了然于胸，若还存在疑惑可通过站内搜索找到答案。
