“应无所住而生其心”，这句是整部经文的核心句之一。住，是停顿的意思。无所住，不停留，不停顿或不停驻。无住生心，就是说，不要把关注点集中在任何一个人，任何一个物，或任何一件事上。
为什么呢？这就与我们在物理学中学到的知识有关。物理学认为，世界上万事万物都在不停变化，一切物体都是变化着的，即便我们看见不动的物体，它也是变的，它的静止是相对静止，它的运动才是绝对的。既然这样，万物每时每刻都在变，我们看到一物一事的瞬间，它已变了，不再是我们眼睛所看到的样子。那么，我们就不必再对它执著对它，因为它已变化了。
就是说，世间万物，芸芸众生，时刻变化着，不可固定，包括一切喜怒哀乐、爱恨情仇也是一样，当我们看到一个模样时，已在瞬时变化成别样，那我们为什么要盯住不放呢？
这就告诉人们: 在是非功过前要清醒，不要执著。正所谓: 宠辱不惊，看庭前花开花落。又所谓: 是非荣辱皆过眼烟云。所以，应放下愁苦，放眼末来，万物皆运动，唯有乐观欢喜，积极向前，才符合运动本质。随心勇行，以一颗不停跳跃的生机勃勃的心去回应美丽而各异的大千世界。怀一颗阳光心，照亮所有；抱一颗感恩心，随处见欢喜！
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