本文是小编为晚上十点以后吃泡面撰写，主要解答关于晚上十点以后吃泡面的相关疑惑，以下是正文。
晚上10点左右肚子饿，吃康师傅方便面好吗？晚上吃方便面对身体不好，因为睡觉时是对食物吸收的最好时间，如果吃了方便面，会增加胃的负担，而且方便面的热量高，可能会引起失眠，口干等。如果真的很饿，可以适当喝点纯奶或白粥，纯奶有营养而且可以起安眠作用。
你好如果真的饿了，晚上是可以吃的，只是一次不要吃的太多，不要经常吃就可以，自己多注意一下
不止晚上十点以后吃泡面，有害处，多吃泡面的害处有：
1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动。
3、易得肠癌，因为方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。而且吃得“过精”，会患慢性便秘，粪便在大肠中滞留时间过长，也会诱发肠癌。
4、导致胃肠功能失调，方便面属油炸过的干脆食品，容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。
5、易导致肥胖及相关疾病，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康。
7、制作过程产生的有害物质，因为方便面中淀粉类食品在高温烹调（超过120℃）中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
8、方便面的塑料餐具危害健康，用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，其中的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
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泡面的分类
1、红麴面体：因倡导低卡路里食物理念而兴起的面体。
2、非油炸面体：是近日为了对付油炸面体的健康堪忧而发明之面体，省略了油炸的过程所以不含棕榈油和饱和脂肪酸。
3、油炸面体：最初泡面的雏形产品所使用的面体，据说一开始是为了将水分去掉并将油香融入面中而发明，但却因为需要长久保存而需要大量添加防腐剂。
参考资料：人民网--经常吃泡面有10个危害 怎么吃泡面才健康
虽然方便面是健康的食物，但是晚上十点之后吃泡面会加重胃的负担，而且不好消化，甚至还会影响睡眠。
经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质，或是蔬菜所含的维生素C、维生素A，不是很多。
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膳食搭配讲究的是营养均衡。粮食、蔬菜、豆类、鱼肉蛋奶，一个都不能少。但是，方便面里面有什么呢？面，加上一些煎炸的油，还有酱包油包，钠盐和脂肪严重超标。范志红说，方便面含有的高脂肪量，使得它即使和其他食品搭配，也无法达到营养平衡的状态。
尽管方便面在宏量营养素上具有均衡的优势，适合作为正餐的能量来源，也适合作为应急时的方便餐食，不过专家也提醒，在享用方便面带来的便利之余，消费者应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多喝水，使膳食结构更为合理健康。
参考资料来源：健康报网——吃一包泡面需肝脏解毒32天 专家称纯属无稽之谈
熬夜后，方便面吃多了会影响大脑发育，消化系统，对我们人体的心，肝，脾，肺，肾和内脏器官都有不同程度的影响。
当然，偶尔吃一点方便面还是没有什么问题的，但是有些人经常吃方便面，更有甚者长年累月的吃方便面，那么就会对身体健康产生一定的不良影响。
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方便面有哪些坏处？
1、油脂，绝大部分的方便面都是通过油炸，然后密封保存起来的，虽然现在市面上有很多种方便面都号称非油炸，但是不管是非油炸的还是油炸的方便面，都多多少少会有一点食用油，所以说放置时间长了以后，方便面里的油就会被空气氧化分解，形成有毒有害的物质。
如果说方便面里变质的油被我们吃下去以后，就会引起我们身体各种不适的症状，比如说呕吐，腹泻，头疼，发热等。而且长年累月吃这些被氧化的油脂，它会积存在我们的血管里面，很难排出去，容易引发心脑血管疾病。
2、食品添加剂，方便面里的食品添加剂，有着抗氧化，漂白，增色，调节胃口，延长保质期的作用，长期食用对话会导致味觉障碍和头发脱落，尤其是碗装的方便面，这种碗内壁是聚苯乙烯制成的，为了让碗体在高温下不变形，工人们还要在里面添加安定剂和防酸化剂，这些物质在滚烫的开水下会分解出一些聚苯乙烯，聚苯乙烯属于致癌物，摄入过多会造成人体肝脏肥大，染色体变形等，对我们人的身体有着不可逆的影响。
3、盐太多，一袋方便面的含盐量大概在六克左右，我们人体一天摄入的盐在六克左右是比较适当的，由此可以看出，方便面的含盐量还是很高的，如果说经常食用方便面，容易引发高血压，也会对我们的肾脏造成很大的伤害。
参考资料：人民网--方便面有哪些坏处?熬夜吃方便面好吗?
首先本来食用泡面就不好。泡面相对煮的面条来说很多营养价值已经没有了。吃多了，不仅没有营养，长期吃下去会缺乏很多营养素.另外方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，长期食用会危害到身体健康。 如果是晚上当夜宵吃的话，更加不好。本来吃夜宵就不好。因为睡觉时是对食物吸收的最好时间，如果吃了方便面，会增加胃的负担，而且方便面的热量高，可能会引起失眠，口干等。 此外，长期晚上吃宵夜，更容易引起各种结石、癌症以及对身体各部分的器官也有很大的影响。 吃泡面就会有害健康 别听那些 没有防腐剂 非油炸的 说辞 反正 能不吃 泡面 就别吃 不过 十点吃东西 会对消化系统产生负担 也会发胖 最好 不要形成习惯 偶尔一两次 还是允许的晚上吃方便面对身体不好，因为睡觉时是对食物吸收的最好时间，如果吃了方便面，会增加胃的负担，而且方便面的热量高，可能会引起失眠，口干等。如果真的很饿，可以适当喝点纯奶或白粥，纯奶有营养而且可以起安眠作用。
你好如果真的饿了，晚上是可以吃的，只是一次不要吃的太多，不要经常吃就可以，自己多注意一下
相信读者朋友经过小编一番耐心的解答已经对晚上十点以后吃泡面了然于胸，若还存在疑惑可通过站内搜索找到答案。